آخرین خبرها

چگونه با عوارض پوستی سیگار مقابله کنید

سایت بدون – مسلما اولین قدم، ترک سیگار است چون با ترک سیگار وضعیت سلامت عروق بهتر می‌شود و اکسیژن‌رسانی به لایه‌های زیرین آن بهبود می‌یابد و به مرور پوست شاداب‌تر می‌شود و عوارض ناشی از مصرف دخانیات برطرف خواهد شد. برای بهتر شدن وضعیت پوست و پیشگیری از روند پیری زودرس می‌توانید در عین حال از رتینوییدها و آنتی‌اکسیدان‌های خوراکی و موضعی(ویتامین C و E) و سبزیجات تازه استفاده کنید. همچنین باید پوستتان را در برابر دیگر عوامل مخرب خارجی مثل اشعه فرابنفش محافظت کنید. انجام ورزش‌های متناسب با سن و سال و نیز دور کردن استرس‌های پیرامونی همگی می‌توانند به سلامت و زیبایی پوست کمک کنند. برای جوان‌سازی پوست بعد از ترک سیگار نیز استفاده از لیزر‌های جوان‌سازی و پیلینگ شیمیایی برای برداشتن لایه‌های رویی پوست که دچار لک و عارضه شده، می‌تواند مفید باشد. برای تاثیرگذاری این نوع درمان‌ها هرگز نباید مجددا سیگار بکشید.

دکتر عباس زمانیان
مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد

add_action('wp_head','telegram_seo_link'); function telegram_seo_link(){ if (is_single()) { global $post; $thumbnail = wp_get_attachment_image_src( get_post_thumbnail_id($post->ID), 'full' ); echo ' '; } }