روانشناسی

سایت بدون -همه ما بارها راجع به «خلاقیت» مطالب مختلفی شنیده و همواره آرزوی داشتن فرزندی خلاق را داشته‌ایم اما آیا تا به حال اندیشیده‌ایم که می‌توانیم خلاقیت را در وجود خود و فرزندمان تقویت کنیم؟! اگر بخواهیم تعریفی ساده و ملموس در مورد «خلاقیت» بیان کنیم این است که مسائل روزمره و همیشگی را از زاویه جدیدی بنگریم و …

نویسنده : بهاره جلالوند تصورش را کنید که با هزار ذوق و شوق، تصمیم به ازدواج با یک نفر می‌گیرید و همه چیز خوب پیش می‌رود تا این‌که با مشکلاتی مواجه می‌شوید. شخصی که می‌خواهید با او ازدواج کنید، دائم شما را کنترل می‌کند و اعتماد چندانی به هیچ چیز ندارد. به وفور عصبانی می‌شود، گاهی حوصله خودش را هم …

یکی از نابه هنجاری‌های رفتاری که روان شناسان نیز درباره آن هشدار می‌دهند، پرسیدن «‌سوالات ممنوعه» از دیگران است. این سوالات، چنین ویژگی هایی دارند: ربطی به سوال‌کننده و منافع او ندارند، مشکلی را حل نمی‌کنند و احتمالاً باعث ناراحتی فرد سوال‌شونده می‌شوند.این که چه سوالاتی ممنوعه‌اند، از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است ولی می‌توانیم برخی از آن ها …

 صدایی در گوش ما شبانه‌روز زمزمه می‌کند که «خانه‌ای بخر، کاری بکن کارستان، زندگی‌ات را بساز، به‌دنبال خوشبختی باش» و تقریباً همه‌مان گوش‌به‌فرمانِ این صداییم. اما پس از چند سال به دره‌ای عمیق پرتاب می‌شویم: کارنامۀ موفقیت‌هایمان را که بالاوپایین می‌کنیم تنها چیزی که به چشم می‌خورد پوچی است. یا تا پایان عمر در این دره می‌مانیم یا به‌قول دیوید …

سایت بدون آیا می‌دانید بیش از ۱۵ درصد مردم دنیا، بیش فعال هستند؟ تصور شما از فردی که دچار اختلال بیش فعالی باشد، چگونه است؟ احتمالا فردی را در ذهن‌تان دارید که به راحتی حواسش پرت می‌شود، به سختی می‌تواند ساکت یک جا بنشیند و در عرض یک ساعت، مدام از یک موضوع به موضوعی دیگر می‌پرد. برای بعضی افراد …

سایت بدون -ویدیویی از برنامه عصر جدید در فضای مجازی دست به دست می‌شود که در آن امین حیایی با رنگ پوست یکی از شرکت‌کننده‌ها شوخی می‌کند. این شوخی بسیاری از بیننده‌ها و کاربران فضای مجازی را به عکس‌العمل وا داشته. کاربران توییتر فارسی هم با داغ کردن هشتگ «امین حیایی» ناراحتی خود را از این شوخی نه چندان بجا …

حتی اگر مرد شما خیلی عاشق شما باشد، می تواند به هفت دلیل دلیل زیر شما را ترک کند. *** دلیل اول *** او از متعهد شدن می ترسد *** به چند دلیل، تعهد هم برای مرد و هم برای زن می تواند چیز ترسناکی باشد. به طور کلی، همانطور که عشق شما بیشتر می شود، رابطه شما بیشتر و …

نویسنده : نسرین صفری / روان‌شناس بالینی سایت بدون -حرف شنوی، فرمانبرداری و متقاعد کردن کودکان هنری است که اگر والدین مجهز به آن باشند، مواجهه با بسیاری از دغدغه‌های تربیتی برای آنان سهل و آسان خواهد بود. در این شماره به راهکارهایی اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند بسیار هنرمندانه و زیرکانه مدیریت رفتار و کلام کودک خود …

سه ضلع مثلث روزهای قبل از امتحان سایت بدون-چارچوب زمان‌بندی: زمان مطالعه خود را تنظیم کنید، در سنین دانش‌آموزی بیش از ۴۵ دقیقه پای درس ننشینید و بعد از هر ۴۵ دقیقه، ده تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید. ممکن است در زمان اول درس خواندن با این استدلال که «سر حال هستم»، یک ساعت و نیم یا دو ساعت پشت‌سر هم …

سایت بدون – یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید ، قبل از مرگ حتما پاریس را تماشا کنید ، برای خیلی ها یک تصور بسیار رمانتیک از شهر پاریس وجود دارد ، تصوری که این شهر را شهر جاودانه عشق با زیبایی های تمام نشدنی می داند .ما پاریس را از روی فیلم های رومانتیک شهری می …