سایت بدون- آمارها از غمگینبودن مردم ایران میگویند و دیدن چهره همشهریها هم بر این مسأله تأکید میکند. شاید ما ایرانیها شادبودن را یاد نگرفتهایم! شاید هم منتظر این هستیم تا همه چیز مهیا شود تا بتوانیم شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم. در ادامه چند راهکار ساده ارایه میکنیم به امید اینکه درصدی از همشهریانمان شادبودن را جزو …
توضیحات بیشتر »روانشناسی
چگونه می توان به یک پیشنهاد ازدواج مودبانه جواب رد داد/ خداحافظی با خواستگار
سایت بدون – ازدواج یک انتخاب است که اگر درست انجام نشود پیامدهای بدی برای هردو نفر برجا خواهد گذاشت، بنابراین در صورت پیشنهاد ازدواج، باید به خوبی جوانب آن را بررسی کنید و سپس جواب بدهید. گاهی وقتها شاید یک پیشنهاد، گزینه خوبی برای ازدواج نباشد. دلایل متعددی برای رد کردن یک پیشنهاد ازدواج وجود دارد. اما دادن پاسخ …
توضیحات بیشتر »همه آن چیزی که باید درباره اعتیاد به فضای مجازی و ترک بدانید
سایت بدون – دنیای مجازی به کشورمان وارد شد، بیآنکه سازوکارهای درست استفاده از آن را بدانیم. عین همان اتفاقی که درباره اتومبیل و رانندگی افتاده است. اتومبیلهای آخرین مدل را بدون داشتن فرهنگ رانندگی میرانیم. با دکتر رابرت فرنام، دارای بورد تخصصی اعصاب و روان و عضو کارگروه اعتیاد رفتاری مرکز ملی مطالعات ایران در این مورد گفتوگو کردهایم. …
توضیحات بیشتر »آشنایی روانشناسانه با گریه / راز و رمزهای اشک های ما
سایت بدون -چرایی و چگونگی گریستن همواره یکی از رازهای پیچیده زندگی انسان بوده است. گریه در زندگی و رشد افراد عملکردهای متفاوتی دارد و در همراهی با موقعیتهای گوناگون اجتماعی و شرایط احساسی متغیر و گاه متضاد به چشم میخورد. به ندرت پیش میآید که کسی از روی افسردگی و اندوه بخندد ولی گریستن در هنگام شادی و خوشحالی …
توضیحات بیشتر »افسردگی پس از زایمان ؛ از تشخیص تا درمان
سایت بدون -معمولا بعد از به دنیا آمدن بچه، مادران وارد دنیای جدیدی میشوند که وظایفشان را چند برابر میکند و همین مسئولیت مضاعف خودش باعث استرس میشود. در واقع، مادران در روزهای اولیه بعد از بارداری حال و روز روانی و جسمی مناسبی ندارند و این مساله روی رفتار و خلقیاتشان تاثیر میگذارد. افسردگی بعد از زایمان واژه آشنایی …
توضیحات بیشتر »تحلیل روانشناسی درباره مارکگرایی نوجوانان
سایت بدون – یکی از نمودهای بارز توجه به ظاهر را میتوان در رفتار نوجوانهایی یافت که نبود اعتماد بهنفس خود را در پشت گرایش به خرید وسایل مارکدار، مخفی میکنند. مارکگرایی در واقع مفهومى است که بسیارى از شرکتهای تجارى دنیا، با هدف شناساندن انواع مارکهای مربوط به محصولات تولیدی خود و با تبلیغاتى وسیع در این راه و …
توضیحات بیشتر »روانشناسی به ما پاسخ می دهد/ چرا بعضی ها از تعهد در رابطه فراری هستند؟
ترس از تعهد ( Commitment-phobia) این روزها بسیار رواج پیدا کرده است و خیلی ها هستند که دوست ندارند بر مدار رابطه عاشقانه حرکت کنند و رابطه های طولانی مدت داشته باشند ، علم روانشناسی در این باره چه می گوید؟ چرا برخی از ما نسبت به دیگران تعهد بیشتری داریم ، این یک مساله ذهنی است یا یک ماجرای …
توضیحات بیشتر »چگونگی با افسردگی زمستانی مقابله کنیم؟
سایت بدون -فصل زمستان سرشار از زیباییها و تصاویر بکر طبیعت است و کمتر کسی است که از زیباییهای این فصل لذت نبرد. با این حال و با وجود تمام این زیباییها، زمستان برای بیشتر افراد کهنسال آنچنان که باید، لذتبخش نیست. سرما، کوتاه بودن روزها، بارندگیها، لغزنده بودن معابر و در چند سال اخیر آلودگی بیش از حد هوای …
توضیحات بیشتر »آیا یادگیری زبان دوم کودکان را باهوش تر می کند؟
سایت بدون – در دنیای امروز خانوادههای بسیاری دوست دارند فرزندانشان چند زبان را با هم بیاموزند. حتی در مهدکودکهای بسیاری از کشورها از سنین پایین آموزش زبان انگلیسی و گاهی فرانسه به کودکان شروع میشود، اما همیشه این سوال ذهن والدین را درگیر میکند که آموزش دو زبان به کودکی که هنوز دستورزبان مادری خود را به خوبی نیاموخته …
توضیحات بیشتر »آیا این که فرزند چندم خانواده باشیم،در شخصیت ما تاثیرگذار است؟/شخصیت شناسی آدلر
سایت بدون – آیا واقعا ترتیب تولد، یعنی فرزند چندم خانوادهبودن، عامل اجتماعی تاثیرگذار مهمی در دوران کودکی است؟ آیا این مهمترین عاملی است که شیوه زندگی خاص هر فرد را رقم میزند؟ آیا همه بچه اولیها یا همه تهتغاریها شبیه هم میشوند؟ و آیا همه تکفرزندها خصوصیات کموبیش مشابهی خواهند داشت؟ اینها سوالاتی بودند که در سال ۱۹۰۸ ذهن …
توضیحات بیشتر »