آخرین خبرها

سبک زندگی

قبل از شروع رژیم کتوژنیک این مطلب را بخوانید

سایت بدون – وزن كم كنید اما نه با رژیم كتوژنیك! امروزه یكی از تبلیغاتی كه برای تناسب اندام و كاهش وزن در كوتاه‌مدت در فضای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی انجام می‌شود رژیم‌های كتوژنیك یا كم‌كربوهیدرات است. در صورتی كه اغلب مشاوران تغذیه كه به صورت علمی و كاربردی موضوع كاهش وزن را دنبال می‌كنند، مخالف این روش ... بیشتر بخوانید »

آیا کرونا با خوردن غذا هم منتقل می شود؟

سایت بدون – ناشناخته بودن بسیاری از ویژگی‌های ویروس كووید-19 نه‌تنها راه را برای شناسایی روش درمانی و واكسنی مؤثر برای محققان تنگ كرده بلکه موجب سردرگمی‌های زیاد و نگرانی در تغییر سبک زندگی و روش‌های محافظتی شده است. یكی از همین نگرانی‌ها امكان انتقال ویروس از راه مواد خوراكی و وعده‌های غذایی است. از آنجا كه یكی از فرضیه‌های ... بیشتر بخوانید »

بهبودیافتگان کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟

سوءتغذیه می‌تواند یک فاکتور بسیار مهم برای پیشرفت بیماری کرونا در دوران نقاهت و افزایش وخامت بیماری باشد مرجان عجمی، مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، درباره تغذیه بعداز بیماری کرونا می گوید : «باید به مسئله سوءتغذیه توجه کرد. سوءتغذیه یک پیامد برای بیماران کرونایی بستری در بیمارستان‌هاست که این مورد می‌تواند به ... بیشتر بخوانید »

ببینید | چگونه ماسک‌های قابل استفاده مجدد را تمیز کنیم؟

سایت بدون – استفاده مجدد از ماسک در شرایط عادی روشی رایج نیست، اما در شرایط فعلی و با عالم گیری کرونا، ماسک‌های استریل بسیار کمیاب شده اند و در نتیجه بسیاری از افراد چاره‌ای به جز استفاده مجدد از ماسک‌ها ندارند. در شرایط مذکور می‌توان با برخی روشها، ماسک‌های خود را به شکلی ایده آل ضدعفونی و استفاده مجدد ... بیشتر بخوانید »

نگاهی به جاذبه‌های گردشگری همدان /به شهر تاریخ و تمدن ایران

سایت بدون – همدان به عنوان کهن ترین شهر ایران و یکی از شهرهای تاریخی جهان، قدمتی متعلق به دوران حکومت مادها دارد که به همین سبب به شهر تاریخ و تمدن ایران شهرت دارد. این شهر تاریخی در گذشته نام های مختلفی از جمله هگمتانه، اَمدانه، اکباتان، آنادانا داشته و به دلیل موقعیت ویژه اش پایتخت حکومت سلسله های ... بیشتر بخوانید »

ماسک‌ فیلتردار خطرناک است؛ استفاده نکنید

سایت بدون – عضو کمیته ملی مقابله با کرونا گفت: با توجه به زمان بازدم تنفس که به راحتی از ناحیه سوپاپ ماسک‌های فیلتردار بدون هیچگونه تسویه هوایی از این قسمت ماسک انجام می‌شود، از این رو به مردم توصیه می‌کنیم از چنین ماسک‌هایی استفاده نکنند. دکتر مسعود مردانی روز شنبه افزود: یکی از دلایل عدم استفاده از اینگونه ماسک ... بیشتر بخوانید »

خوراکی‌های سالمی که برای کلیه‌ مضر است

بیماری‌های کلیوی در جهان نسبتا شیوع بالایی دارد به طوری که ۱۰ درصد مردم دنیا از این اختلالات رنج می‌برند مترجم : یاسمین مشرف    کلیه‌ها یکی از اندام‌های حیاتی بدن ماست. متأسفانه، این اندام‌های حیاتی درعین حال بسیار آسیب پذیر و اغلب جزو اولین اندام‌هایی هستند که از بیماری‌های مزمنی مانند فشار خون بالا یا عفونت‌های جدی باکتریایی یا ... بیشتر بخوانید »

مصرف این ۵ خوراکی در صبحانه ممنوع!

ایلنا نوشت: طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید. الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذاهای محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می‌تواند به بدن آسیب برساند. این متخصص توصیه می‌کند که از جو دوسر به عنوان صبحانه پرهیز کنید. این محصول دارای ... بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف بیش از حد کافئین چیست؟

سایت بدون – کافئین بیشترین محرک روانشناختی در جهان است و تنها ماده‌ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تنظیم نمی‌شود. اما در حالی که بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می‌کنند، اما پودر خالص و غلیظ آن بسیار قدرتمند بوده و در صورت مصرف بیش از ... بیشتر بخوانید »

آنوسمی یا کربویی که یکی از نشانه های کرونا محسوب می شود، چیست؟

سایت بدون – مردم جهان به شکل خطرناکی در معرض بیماری همه گیر کرونا قرار گرفته اند ، یکی از نشانه های این بیماری از دست دادن قدرت بویایی است ، این نشانه غیرمعمول این روزها نام یک بیماری را بیشتر از همیشه سرزبان ها افتاده ، بیماری آنوسمی ، نابویایی یا کربویی طبق اعلام گوگل ترندز جستجو برای علائم ... بیشتر بخوانید »

?????? ???? 8 ??