آخرین خبرها

سبک زندگی

ریفلاكس؛ بیماری شایع و قابل درمان را بشناسیم

  منظور از ریفلاكس چیست؟گوارش انسان از دهان شروع می‌شود. بعد به حلق و مری می‌رسد. محل اتصال مری به معده اسفنكتر مری است، یعنی در انتهای تحتانی مری عضله كاردیا قرار دارد. این عضله نقش مهمی هنگام بلع غذا دارد. وقتی لقمه غذا به مری می‌رسد، اسفنكتر یك لحظه شل می‌شود و غذا ازمری به معده می‌رسد. زمانی كه ... بیشتر بخوانید »

چه زمان بفهمیم قلب ما ناکوک می زند؟

سایت بدون – قلب یك فرد سالم باید هنگام استراحت در دقیقه ۶۰ تا صد بار بزند. هر چه یك فرد ورزشكارتر باشد و بدن سالم‌تری داشته باشد، تعداد ضربان قلبش در یك دقیقه در حالت استراحت كمتر است. با این‌حال ممكن است عواملی به‌ویژه با افزایش سن باعث نامنظمی‌های ضربان قلب و سبب ایجاد ضربان بالاتر از ۱۵۰ در ... بیشتر بخوانید »

بادرد گردن چه کنیم؟

  مهره‌های گردن و بافت‌های نگه دارنده آن چگونه آسیب می‌بینند؟سایت بدون -شایع‌ترین علت درد گردن، بیرون‌زدگی دیسك مهره‌هاست. آرتروز گردن، تنگی كانال نخاع گردن و گرفتگی عضلات گردن هم از علل دیگر است. علت درد گردن صبحگاهی چیست؟اگر درد گردن با استراحت بدتر شود یا این‌كه بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد شود به تصویربرداری نیاز است. اگر ... بیشتر بخوانید »

از حلوابار تا دی جی موزیک‌های غمگین، شیوه جدید برگزاری مراسم ختم

بوی گلاب و حلوا و اسفند و صدای گریه و مویه و نوحه؛ این‌ها چیزهایی است که با شنیدن واژه خاک‌سپاری و ترحیم در ذهن تداعی می‌شود. سایت بدون –اما حالا شاید لازم باشد تصویر ذهنی‌مان را نسبت به یک مراسم خاک‌سپاری و ترحیم تغییر بدهیم؛ چون مراسم ترحیم از شکل سنتی آن، این روزها شکل متفاوت‌تری به خود گرفته ... بیشتر بخوانید »

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن

سایت بدون -تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می‌دهد که کم خوابی تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و با کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و متابولیسمی از جمله چاقی و دیابت نوع ۲ همراه است.  مطالعه‌ای جدید در مورد ... بیشتر بخوانید »

آیا واقعا به مرغ‌ها‌ در مرغداری هورمون می زنند

 این باور غلط که مرغ‌ها هورمون دارند از کجا آمده است؟این باور از آنجا شکل گرفت که سرعت رشد مرغ در مرغداری‌ها از آنچه مردم در روستاها و خانه‌هایشان دارند، بیشتر است. در 30 – 20 سال پیش مرغ‌های صنعتی طی 80 – 75 روز رشد می‌کردند  تا به وزن دلخواه برسند. مرغ بومی حتی بعد از 40 روز در ... بیشتر بخوانید »

چگونه كود خانگی برای گیاهان خود بسازیم؟ /دوپینگ در خانه

سایت بدون- «خلق» حال آدم را خوب می‌كند و روح را آرام، حالا چه ساخت یك عروسك باشد یا كشیدن یك تابلوی نقاشی و یا پختن یك غذای جدید. حتی می‌توان پا را از این هم فراتر گذاشت و علاوه بر ساختن، تجربه سرگرمی‌های خلاق را هم به آن اضافه كنیم. مثلا چه كار و سرگرمی‌هایی؟ خیلی چیزها. یك كار ... بیشتر بخوانید »

چای یا قهوه؟ کدام یک سالم‌تر است؟

چای و قهوه، دو نوشدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. هر کدام مزایایی برای سلامتی‌ دارند اما هنگام مصرف، مردم بسته به علاقه‌شان یکی از آن دو را انتخاب می‌کنند. سایت بدون – اما سوال اینجاست: بالاخره کدام یک برای سلامتی مفید است؟ بگذارید این بحث را یک بار برای همیشه خاتمه بخشیم. کافئین به داشتن اثرات مثبت و منفی‌اش ... بیشتر بخوانید »

سقط جنین عمدی می‌تواند باعث به وجود آمدن اختلالات اضطرابی شود

سایت بدون -سقط عمدی یکی از پدیده‌هایی است که در سراسر جهان مشاهده می‌شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، بر اساس مقررات هر کشور، در  بیشتر جوامع جهان به‌عنوان امری غیرعادی تلقی می‌شود. همه دین‌های آسمانی به‌طور عام مخالف سقط هستند و در برخی موارد خاص که خطری برای سلامت مادر یا کودک وجود داشته باشد، ... بیشتر بخوانید »

چند سرگرمی كلیدی كه والدین باید با آنها آشنا باشند/ بازی، شادی، آموزش

سایت بدون – بازی نقش مهمی در رشد و شخصیت كودك دارد. در واقع بازی كار كودك است كه به‌واسطه آن می‌تواند با دنیای درون و بیرون خود ارتباط برقرار كرده، آن را بشناسد و با مظاهر متفاوت آن مواجه شود. وقتی دختر چهار ساله‌تان عروسكش را روی پایش می‌خواباند، ناز و نوازشش می‌كند و برایش لالایی می‌خواند یا از ... بیشتر بخوانید »

?????? ???? 8 ??