آخرین خبرها

پزشکی و سلامت

انگلیسی ها کشف کردند/ این آخرین نشانه کروناست

سایت بدون – باوجودی این که ویروس کرونا نزدیک یکسال است که در جهان میهمان است و پزشکان و متخصصان روی آن کار می کنند این بیماری همچنان می تواند شگفتی ساز باشد و علم را غافلگیر کند. بیش از این تصور می شد که همه علائم بیماری کووید 19 کشف شده و علائمی مثل سرفه ، تب ، خستگی ... بیشتر بخوانید »

تصورات نادرست از فشارخون بالا که می‌تواند به عوارض حاد ناشی شود/۸ اشتباه پرفشار!

فشارخون بالا از جمله مشکلاتی است که می‌تواند با آسیب به بافت‌های مختلف بدن موجب بروز مشکلات جدی و بیماری‌های مختلف در افراد شود. برخلاف بسیاری از بیماری‌ها در بیشتر موارد ابتلا به فشارخون موجب بروز علائم مشهودی نمی‌شود و به همین خاطر بسیاری از افراد مبتلا به این ناراحتی از بیماری خود اطلاعی ندارند و با بروز مشکلات و ... بیشتر بخوانید »

در دوران آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم، چه چیزهایی نخوریم؟

سایت بدون – گاهی وقتی نفس می‌كشیم، هوای تازه را تا مغز استخوان حس می‌كنیم. گاهی هم پیش می‌آید وقتی نفس می‌كشیم، ورود همه آلاینده‌ها از ریز و درشت را تا مغز استخوان حس می‌كنیم! در حالت اول، نشاط را در سلول‌های بدن احساس می‌كنیم و در حالت دوم، ترس سراپای تك‌تك سلول‌ها را دربر می‌گیرد. آنهایی كه در كلانشهرها ... بیشتر بخوانید »

آیا بدن‌تان این ۵ ویتامین را دارد؟

سایت بدون – در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند. بسیاری از این بیماری‌های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می‌دهد از این رو با مصرف ویتامین‌ها، می‌توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و ... بیشتر بخوانید »

دچار اختلال خواب هستید؟ این خوراکی‌ها را پیش از خواب بخورید

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. سایت بدون – غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به ... بیشتر بخوانید »

مهمترین جزییات درباره واکسن کرونا: با واکسیناسیون هم نمی‌توان گفت همه‌گیری تمام می‌شود

سایت بدون – واکسیناسیون بر مبنای همین مکانیسم طبیعی در بدن، ساده‌ترین و اقتصادی‌ترین راه ممانعت از ورود ویروس به سلول‌های هدف است و از آنجایی‌که با ورود ویروس به سلول‌های بدن انسان، ساختارهای اسیدنوکلئیک آن‌ها در سلول‌های انسان افتراق زیادی با ساختارهای سلولی انسان پیدا نمی‌کنند، هدف قرار دادن آن‌ها بدون آسیب به سلول‌های بدن، از چالش‌های مبارزه با ... بیشتر بخوانید »

انواع کم خونی را بشناسیم و چگونه با تغذیه آن را درمان کنیم

سایت بدون : نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد. دکتر مجید حسن قمی با بیان اینکه کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌های بدن دچار ... بیشتر بخوانید »

تزریق واکسن کرونا چه حسی دارد؟ پاسخ یک داوطلب

سایت بدون – یک دکتر متخصص ریه ساکن نیویورک که از اولین کسانی بود که واکسن کوید19 را دریافت کرد، می‌گوید که او و همکارانش پس از تزریق این واکسن هیچ عوارض جانبی نداشتند. دکتر کارا آگرستراند، متخصص ریه یکی از اولین اعضای کادر درمان نیویورک بود که واکسن کوید19 را تزریق کرد. او درباره تجربه خود از تزریق این ... بیشتر بخوانید »

مراقب ۵ علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!

سایت بدون – در ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون بیش از ۲,۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند. در ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می ... بیشتر بخوانید »

فایده‌هایی که کاهش مصرف قند برای شما دارد

سایت بدون – نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود. بی شک کاهش مصرف قند کار ساده ای نیست چون این ماده در ترکیب تمام کیک ها، نان، غذاهای آماده و ... بیشتر بخوانید »

?????? ???? 8 ??