پزشکی و سلامت

مصرف زیاد نمک مغز را منهدم می‌کند!

نتایج تحقیقات تازه‌ای نشان داده است، مصرف نمک زیاد منجر به فشار خون بالا شده و عامل خطری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی است. همچنین در مطالعات انجام شده در مورد انسان‌ها طی دهه گذشته، ارتباطی بین مصرف نمک و سکته مغزی بدون در نظر گرفتن فشار خون بالا و خطر بیماری قلبی گزارش شده که نشان …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با ۴ نوع اختلال در غذا خوردن که ریشه در اعصاب و روان دارند/ پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی

سایت بدون – اختلالات خوردن بیماری‌های ناتوان‌کننده روانی هستند که به صورت اختلال مداوم در عادات خوردن یا رفتارهای کنترل وزن تعریف شده‌اند و منجر به اختلال قابل‌توجه در سلامت جسمی و روانی فرد می‌شوند و برای درمان، انجام مشاوره‌های مداوم و توام تغذیه‌ای و روانی توصیه می‌شود. انجمن بیماری‌های روانی آمریکا این اختلال‌ها را به ۴ گروه تقسیم می‌کند …

توضیحات بیشتر »

چه خمیردندانی بخریم ،بهتر است ؟

سایت بدون -دندان‌های حساسی دارید؟ زرد شده‌اند یا در معرض پوسیدگی‌اند؟ برای هر نوع مشکلی، خمیردندان‌ مخصوصی در بازار وجود دارد که‌ می‌تواند کمک‌کننده باشد اما همیشه مشکل آن چیزی نیست که در نگاه اول به نظر‌ می‌آید؛ مثلا اگر دندان‌های زردی دارید استفاده از خمیردندان‌های سفید‌کننده همیشه توصیه‌ نمی‌شود‌‌.‌‌ به برخی از مشکل‌های دندانی و ‌‌‌‌‌‌خمیر‌دندان مناسب آن اشاره‌ …

توضیحات بیشتر »

چگونه با غذا به جنگ آنفولانزا برویم ؟

سایت بدون -این روزها که آلودگی هوا و آنفلوانزا و سرماخوردگی خیلی از ما را به‌طور خفیف یا شدید درگیر کرده یا می‌کند، تنها کاری که از دستمان برمی‌آید، این است که یک برنامه غذایی سالم برای عبور از این بیماری‌ها تدارک ببینیم. در کل، مواد غذایی مختلف از نظر نوع و میزان سهولت هضم به ۲ گروه زودهضم و …

توضیحات بیشتر »

علل، علایم و علاج بی‌اختیاری استرسی ادرار در زنان/ اختیار ما دست شماست، جناب استرس!

سایت بدون -بی‌اختیاری استرسی در خانم‌ها بسیار شایع است. این نوع از بی‌اختیاری باعث شده بسیاری از آنها در مطب‌ها سرگردان شوند. بی‌اختیاری استرسی ناشی از افتادگی مثانه داخل لگن است که هنگام افزایش فشارهای داخل شکمی، این افزایش فشار به مثانه و گردن مجرای ادرار وارد می‌شود. در این اختلال وقتی بیمار عطسه می‌کند، می‌خندد، جسم سنگینی بلند می‌کند، …

توضیحات بیشتر »

تمام آنچه در مورد جلوگیری از عفونت و مراقبت از خونریزی باید بدانید/ زخم و مرهم

سایت بدون – ممکن است برای هریک از ما پیش بیاید که به دلایل مختلف مانند تصادف، زمین خوردن یا هنگام کار کردن با ابزار ‏بُرنده و نوک تیز دچار زخم و بریدگی شویم. زخم‌هایی که گاهی عمیق هستند و نیاز دارند تا به مراکز درمانی مراجعه کنید یا ‏بریدگی‌های سطحی هستند که می‌توان در خانه آنها را درمان کرد. …

توضیحات بیشتر »

۳۳ توصیه به آنهایی که در حال مداوای سرطان خود هستند/ بخورنخورهای شیمی‌درمانی

سایت بدون – تاکنون، بارها و بارها درباره انواع راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان شنیده و خوانده‌ایم اما شاید کمتر بیمار مبتلا به سرطانی را بتوان پیدا کرد که با نکته‌های مهمی که باید در طول دوره بیماری و شیمی‌درمانی خود رعایت کند، آشنا باشد. از این‌رو، «پوستر سلامت» این هفته را به معرفی ۳۳ راه کاربردی برای مدیریت …

توضیحات بیشتر »

رایج‌ترین پرسش‌هادرباره عفونت گوش کودکان

سایت بدون -۱) درد و عفونت گوش را در بسیاری از کودکان مشاهده می‌کنیم. علت چیست؟     گوش‌درد همیشه با عفونت گوش‌ همراه نیست و فقط نیمی از مراجعان به متخصص گوش و حلق و بینی، اوتیت یا عفونت گوش دارند، اما اوتیت در کودکان اهمیت زیادی دارد. عفونت گوش در کودکان شایع‌تر از بزرگسالان است. اوتیت کودکان از ۲ …

توضیحات بیشتر »

خطر رسوب کلسیم در مفاصل

سایت بدون -رسوب کلسیم در نواحی مختلفی از بدن می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. این رسوب کلسیم می‌تواند به دنبال آسیب یا اختلال خاصی ایجاد شود یا بدون علت در مفاصل بروز یابد. نواحی شایع آن تاندون عضلات چرخاننده سرشانه، تاندون آشیل یا غشای کف پایی است که به خار پاشنه تبدیل می‌شود. این تشکیل رسوب کلسیم در …

توضیحات بیشتر »

روماتیسم کودک و بزرگسال نمی‌شناسد

سایت بدون – روماتیسم معمولا در ذهن بیشتر ما با دوران میانسالی یا کهولت پیوند خورده است و کمتر باورمان می‌شود یک کودک خردسال هم ممکن است مبتلا به روماتیسم باشد‌. البته بیماری‌های روماتیسمی در کودکان شیوع بالایی ندارد، ولی به‌دلیل این که می‌تواند باعث معلولیت جسمی، اختلال بینایی و بیماری‌های قلبی و عروقی شود باید به موقع تشخیص داده …

توضیحات بیشتر »