سایت بدون -همه بیرون از خانه ایستاده اند اما هنوز کودک شما آماده نیست ، نتوانسته لباس خود را بپوشد یا هنوز دکمه های خود ببندد یا بند کفش هایش هنوز باز است و … آسان ترین کار این است که بروید و به او کمک کنید تا آماده شود اما ما به شما پیشنهاد می کنیم که کار سخت …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -دندان‌های حساسی دارید؟ زرد شده‌اند یا در معرض پوسیدگی‌اند؟ برای هر نوع مشکلی، خمیردندان مخصوصی در بازار وجود دارد که می‌تواند کمک‌کننده باشد اما همیشه مشکل آن چیزی نیست که در نگاه اول به نظر می‌آید؛ مثلا اگر دندان‌های زردی دارید استفاده از خمیردندان‌های سفید‌کننده همیشه توصیه نمی‌شود. به برخی از مشکل‌های دندانی و خمیردندان مناسب آن اشاره …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – آماری که بر اساس آن وضعیت سلامت دندان‌ها در هر کشوری سنجیده می‌شود،شاخص DMF است. در این شاخص تعداد دندان‌های پوسیده، پرکرده و کشیده در ۱۲سالگی که سن مهمی برای این اندازه‌گیری در دنیاست، ملاک سنجش است، اما چرا این اتفاق افتاده؟ ما می‌توانیم کاری کنیم که باعث ارتقای سلامت دهان و دندان جامعه شود؟ بله، ما …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -این روزها که آلودگی هوا و آنفلوانزا و سرماخوردگی خیلی از ما را به‌طور خفیف یا شدید درگیر کرده یا می‌کند، تنها کاری که از دستمان برمی‌آید، این است که یک برنامه غذایی سالم برای عبور از این بیماری‌ها تدارک ببینیم. در کل، مواد غذایی مختلف از نظر نوع و میزان سهولت هضم به ۲ گروه زودهضم و …
توضیحات بیشتر »سایت بدون -وقتی صحبت از آلودگی محیط‌زیست می‌شود، معمولا انگشت اتهام را به سوی دولت و مسوولان می‌گیریم. البته بیش از ۷۰درصد از آلودگی‌های زیست‌محیطی با سوء‌مدیریت‌ها، نبود امکانات و کمبود بودجه ارتباط دارد اما بیایید نگاهی هم به همان سهم ۳۰درصدی خودمان در آلوده کردن محیط‌زیست بیندازیم و ببینیم اصلا می‌توانیم رفتار اشتباه خودمان را در قبال محیط‌زیست اصلاح …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -چندی پیش، خبری در یکی از خبرگزاری‌ها منتشر شد مبنی بر اینکه برخی سیستم‌های گرمایشی مانند پکیج و شومینه برای سلامت کودکان خطر دارد و احتمال ابتلای آنها را به آسم افزایش می‌دهد. در «کودکان» این هفته به همین بهانه پای صحبت‌های دکتر محمد علی زحل، فوق‌تخصص ریه و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی قزوین، نشسته‌ایم تا ضمن کسب …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -بی‌اختیاری استرسی در خانم‌ها بسیار شایع است. این نوع از بی‌اختیاری باعث شده بسیاری از آنها در مطب‌ها سرگردان شوند. بی‌اختیاری استرسی ناشی از افتادگی مثانه داخل لگن است که هنگام افزایش فشارهای داخل شکمی، این افزایش فشار به مثانه و گردن مجرای ادرار وارد می‌شود. در این اختلال وقتی بیمار عطسه می‌کند، می‌خندد، جسم سنگینی بلند می‌کند، …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -لکههای بدو تولد که شاید هر پدر یا مادری را بلافاصله بعد از اولین نگاه به نوزادش شگفت‌زده کند، در واقع، علایمی روی پوست کودک هستند که ممکن است در تمام طول زندگی باقی بمانند یا در طول زمان ناپدید شوند. این لکه‌‌ها البته انواع و اقسام زیادی دارند و ماهیت آنها متفاوت است. درصد بسیار کمی از …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – ممکن است برای هریک از ما پیش بیاید که به دلایل مختلف مانند تصادف، زمین خوردن یا هنگام کار کردن با ابزار بُرنده و نوک تیز دچار زخم و بریدگی شویم. زخم‌هایی که گاهی عمیق هستند و نیاز دارند تا به مراکز درمانی مراجعه کنید یا بریدگی‌های سطحی هستند که می‌توان در خانه آنها را درمان کرد. …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – اولین نکته‌ای که در انتخاب و خرید کفش ورزشی اهمیت دارد، توجه به این موضوع است که واقعا می‌خواهید با این کفش چقدر و چگونه ورزش کنید؛ مثلا می‌خواهید در هفته حدود ۲۵ کیلومتر بدوید یا ۴۵ کیلومتر؛ قرار است روی آسفالت بدوید یا روی تردمیل؛ قرار است برای مسابقه دوندگی رسمی تمرین کنید یا مسابقه …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید