سبک زندگی

سایت بدون – با قلعه ای مواجه هستیم که در راهروهای آن یکی از مخوف ترین آدم های تاریخ زندگی می کرد، جایی که افسانه متولد شده است ، جایی برای دراکولا کنت دومونت دراکولا در واقع یک افسانه ی رومانیایی است که درباره ی یکی از اشراف زادگان این کشور است که از خون انسان ها تغذیه می کرده …

سایت بدون- مثلث برمودا منطقه‌ای اسرارآمیز از اقیانوس اطلس شمالی است که در میان میامی، برمودا و پورتوریکو قرار داشته و ناحیه‌ای به مساحت ۱٬۳۰۰٬۰۰۰ کیلومتر مربع تا ۳٬۹۰۰٬۰۰۰ کیلومتر مربع را دربر می‌‌گیرد. طی سال‌های گذشته ده‌ها کشتی و هواپیما در این منطقه ناپدید شده‌اند. داستان هایی که می گویند کشتی ها و هواپیماهایی که بر فراز این ملث …

سایت بدون -معمولاً با پایان فصل زمستان  متوجه می‌شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است. در این فصل ناخودآگاه کنترل هوس خوردن شیرینی و غذاهای پرکالری به سختی انجام می شود.این عامل در کنار بقیه موارد زمینه افزایش وزن را فراهم می کند.از طرفی افسردگی فصلی بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد و بدن ما …

سایت بدون – رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: استفاده زیاد از گوشی‌های همراه و خم بودن گردن موجب مشکلات و دردهای گردنی شده که به «گردن پیامکی» معروف شده است. احمد موذن زاده افزود: در ناحیه گردن قوس طبیعی به سمت جلو داریم که به همین نسبت حفظ قوس طبیعی ستون فقرات ضروری است. به ازای هر ۱۵ تا ۲۰ …

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که DNA آنها باعث چاقی‌شان است اما بنا بر بررسی‌های تازه محققان بیمارستان لنوکس‌هیل در آمریکا، سبک زندگی ناسالم بیش از ژن‌ها در ابتلا به چاقی‌ نقش دارد. سایت بدون – محققان آمریکایی با بررسی بیش از ۲۵۰۰ آمریکایی، از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۰ به این نتیجه رسیدند که سبک زندگی ناسالم در مقایسه با …

بسیاری از افراد به دلیل باورهای غلطی که در مورد کرم‌های ضدآفتاب دارند، از آنها استفاده نمی‌کنند. اما این باورهای غلط چه هستند؟ سایت بدون -با وجود اینکه کرم‌های ضدآفتاب از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کنند، افراد بسیاری به دلیل باورهای غلط‌شان، از این نوع کرم دوری می‌کنند. از این باورها باید به موارد زیر اشاره کرد: باور غلط ۱: …

سایت بدون -ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می‌دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آن‌ها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم‌های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد.  بدن انسان با قند یا …

سایت بدون -زندگی بشر به گونه ای با اشیا گره خورده است. انسان در طول مسیر زندگی خود باتوجه به انواع نیازهایش، برای تهیه برخی لوازم اقدام می کند. این وسایل گاهی فراتر از یک شیء به زندگی انسان گره می‌خورند.کارایی برخی از اشیا آن قدر مهم و ضروری است که وجود آن ها به اندازه وجود یک عضو از …

سایت بدون – خوردن قهوه بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید برای بدن مفید است درست است که زیاد خوردن آن ضرر دارد اما در این جا به ۵ دلیل که نشان می دهد خوردن قهوه برای بدن انسان مفید است می پردازیم ۱- قهوه به مقابله با خستگی کمک می کند، انرژی را افزایش می دهد و …

نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد بعد از مصرف برخی غذاهای چرب، تمرکز ما می‌تواند به میزان بیشتری افت کند نویسنده : شیوا رضایی |روزنامه‌نگار   بسیاری از ما تجربه سنگین شدن بعد از خوردن غذاهای چرب را داریم. در چنین شرایطی معمولا ما امکان کارهای ذهنی را نداریم و تمرکز مان برای انجام کارهای دقیق کم می شود اما آیا …