آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرتروز

پیشگیری از آرتروز با ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

سایت بدون -نتایج یك تحقیق جدید نشان می‌دهد تنها یك ساعت پیاده‌روی سریع در هفته می‌تواند ناتوانی حركتی در افراد مسن ناشی از درد آرتریت، درد مفصلی یا سفتی اندام‌ها را كاهش دهد. این زمان برابر با كمتر از ده دقیقه پیاده‌روی در روز است.محققان مدرسه پزشكی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن تاكید كرده‌اند افراد مسن برای بهبود سلامت خود نباید ... بیشتر بخوانید »

دردهای مفصلی و استخوانی را خاموش کنید/درمان آرتروز بدون دوا و دکتر

سایت بدون -براساس مطالعه‌ای که در کشور انجام شده، تخمین زده می‌شود از هر پنج ایرانی بالای 15 سال، یک نفر به درجاتی از آرتروز زانو مبتلا باشد.آرتروز فقط یک بیماری اسکلتی عضلانی ساده نیست بلکه با کاهش توان جسمی و حرکتی بیمار، طیف وسیعی از جنبه‌های مختلف زندگی فردی، اجتماعی و شغلی وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما ... بیشتر بخوانید »