آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آرتریت روماتوئید

اگر همیشه خسته هستید یکی از این بیماری ها را دارید

سایت بدون -همه ما از خستگی و مشغله‌ بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت‌های اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی‌خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل ... بیشتر بخوانید »