افسانهها درباره ماهی درست میگفتند. سایت بدون – آیا میخواهید خطر ابتلایتان به اختلال شناختی، بیماری آلزایمر یا زوال عقل را کاهش بدهید؟ محققان از سراسر دنیا برای پاسخ به این سوال شما اطلاعات زیادی جمعآوری کردهاند. نتایج این مطالعات نشان داده است که تغذیه از یک رژیم غذایی مدیترانهای برای این کار مفید است. این رژیم غذایی شامل این مواد ... بیشتر بخوانید »
بایگانی/آرشیو برچسب ها : آلزایمر
8باور غلط درباره آلزایمر
داروهای مورد تایید FDA به طور متوسط حدود 6 تا 12 ماه روند پیشرفت علایم را برای حدود نیمی از افراد مصرف کننده آن ها، کند میکنند مترجم : یاسمین مشرف میلیونها نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر زندگی میکنند؛ یک اختلال پیش رونده مغز که در آن سلولهای عصبی مغز به آرامی تخریب میشوند. بسیاری از افراد با ... بیشتر بخوانید »
عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید
سایت بدون – هفتهای نیست که در خبرها نشنویم فلان بازیگر مشهور یا فلان نویسنده یا ورزشکار محبوب و… دچار آلزایمر شده است. بیماریای که گاهی چنان پیش میرود که فرد نهتنها حافظه بلندمدت و کوتاهمدت که گاهی حتی دیگر خودش را هم نمیشناسد. آلزایمر بهعنوان یک اختلال مغزی، قدرت تفکر، حافظه، تکلم و توانایی انجام فعالیتهای روزانه را از ... بیشتر بخوانید »
همه کارهایی که باید بکنیم و نباید بکنیم تا آلزایمر نگیریم/خاموشی فراموشی
سایت بدون – گاهی از خواب عمیق كه بیدار میشویم، زمان و مكان را گم میكنیم. یادمان نمیآید صبح است یا عصر؛ امروز چند شنبه است و كی و كجا خوابمان برده است. حس بدی است؛ شكلی از گم شدن. تصور كنید این حال دائمی باشد. بهتدریج بیماری پیش برود و كمی بعد حتی خودتان را هم یادتان نیاید. در ... بیشتر بخوانید »
پنج راهکار اصلی کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر را بشناسید
سایت بدون – مطالعه جدید نشان می دهد تلفیق عادات سالم نظیر رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ریسک بیماری آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد. دادههای بدست آمده از حدود ۳۰۰۰ آمریکایی براساس ۵ فاکتور مفید سبک زندگی امتیازدهی شد: رژیم غذایی باکیفیت بالا؛ فعالیت فیزیکی؛ عدم استعمال سیگار؛ فعالیتهای چالشی برای مغز؛ و عدم مصرف مشروبات ... بیشتر بخوانید »
حال ناخوش این روزهای دکتر اسلامی ندوشن
نویسنده و محقق نامدار ادب فارسی، با بیماری فراموشی دست و پنجه نرم می کند سایت بدون -روزهای مدرسهمان با خواندن تکههایی از «روزها»یش در یکی از روستاهای دورافتاده یزد گذشت؛ روزهایی که با سختی پشت سر گذاشته و به میانه راه که رسیده بود، قلم به دست گرفته و نوشته بود؛ روزهایی که سرگذشت مردی را نشان میداد که ... بیشتر بخوانید »
5 راه درمان گیاهی مقابله با زوال عقل را بشناسید
سایت بدون -همه ما می خواهیم مغزهامان همیشه همین طور سالم و منظم کار کند، اما برخی مشکلات در سبک زندگی مانند کار بیش از حد ، فرسودگی و پرخوری می تواند این عملکرد را تحت تاثیر قرار دهد.مطالعات نشان می دهد که نگه داشتن مغز در فرم خوب در طول زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات ... بیشتر بخوانید »
این 7 غذا را به خاطر مغزتان نخورید/آفت های ذهن
مغز شما احتمالاً مهمترین ارگان بدن شماست. مطمئنا چندین عضو دیگر وجود دارند که بدون آنها نمی توانید زندگی کنید اما مغز همه آنها را کنترل می کند. ،مغز نه تنها قلب شما را تنظیم می کند و ریه های شما را به تنفس وا می دارد ، بلکه مخزن همه چیزهایی است که باعث می شود شما ، شما ... بیشتر بخوانید »
آیا با بازی کردن می تواند به جنگ آلزایمر رفت؟
سایت بدون -در مطالعهای كه بهتازگی نتایج آن در مجله آكادمی نورولوژی آمریكا منتشر شد، نشان داده شده است كه انجام فعالیتهای محرك ذهن با كاهش خطر بروز یا به تاخیر انداختن ابتلا به افت حافظه تحت عنوان «نقص خفیف شناختی» ارتباط دارد. همچنین میزان درگیربودن با این فعالیتها و تعداد و تنوع آنها نیز نقش مهمی در بروز این ... بیشتر بخوانید »
26 سلاحی که با آن می توانید به جنگ آلزایمر بروید/ علیه فراموشی
سایت بدون – آلزایمر که بیماری استحالهای مغز است با اختلال در قابلیتهای مغز و تحلیل تدریجی نورونها ظاهر میشود. به دلیل آسیب نورونهای هیپوکامپ مغز، اختلالات حافظه نخستین تظاهر بیماری است اما به تدریج قسمتهای دیگر مغز نیز تحت تاثیر قرار میگیرد و تواناییهای استدلال، تفکر، موقعیتیابی زمانی و مکانی و… فرد کاهش پیدا میکند. گرچه هنوز علت مشخصی ... بیشتر بخوانید »