آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آنتی اکسیدان

غذاهایی که از موهای سر ما محافظت می کنند و مانع ریزش آن ها می شوند

سایت بدون – عوامل زیادی وجود دارد که در اختیار ما نیست ، مثلا در مورد «مو» این که موهای ما فر یا صاف است ، یا این که رنگ طبیعی آن ها چه باشد به چیزهای دیگری ارتباط دارد ، عواملی که به سن و ژنتیک برمی گردد ،بافت، ضخامت و سرعت رشد نیز توسط مادر طبیعت کنترل می ... بیشتر بخوانید »

خواص شگفت‌آور خرمالو را بشناسید

سایت بدون -از آنجا‌كه این روزها خرمالو گل سرسبد میوه‌فروشی‌هاست، گفتیم این بار از خواص خرمالو برا‌یتان بنویسیم. خرمالو سرشار از كالری است (۷۰ كالری در هر صد گرم)، اما چربی خیلی كمی دارد. گوشت نرم خرمالو نیز منبع خوبی برای فیبرهای خوراكی است. صد گرم خرمالوی تازه 6/3 گرم یا به‌عبارتی 5/9 درصد نیاز روزانه بدن به فیبرهای محلول ... بیشتر بخوانید »