آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : سالمندی

چرا سالمندان مشکل خواب دارند؟

سایت بدون -افزایش سن، تغییرات زیادی در بدن ایجاد می‌كند؛ ازجمله این تغییرات می‌توان به تغییر الگوی خواب اشاره كرد. درواقع در سالخوردگی مشكل خواب عارضه عجیبی نیست.طبق تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریكا، مرحله REM یا به‌عبارتی «مرحله حركت سریع چشم در خواب» در دوران سالخوردگی افت می‌كند، چراكه افراد سالخورده مدت‌زمان بیشتری را در مراحل سبك‌تر خواب سپری می‌كنند. ... بیشتر بخوانید »

6 اشتباه رایج در میان سالمندان را بشناسیم

سایت بدون -بسیاری از سالمندان با باورهایی زندگی می‌کنند که سبک زندگی آنها را تعیین می‌کند و همین سبک زندگی می‌تواند سلامت آنها را تضمین کند یا در مقابل، مشکلات متعدد جسمی و روانی برایشان ایجاد کند. در حقیقت بسیاری از موارد روزمره‌ای که سبک زندگی سالمندان را تشکیل می‌دهد، در برخی مواقع تبدیل به عادت شده و شاید آنها ... بیشتر بخوانید »

بایدها و نبایدهای ازدواج مجدد در سالمندی

سایت بدون -متاسفانه ازدواج سالمندان در بسیاری از جوامع سنتی آن‌طور که باید، جا نیفتاده و هنوز خطاهای دیدگاهی وجود دارد که عرصه را برای ازدواج این عزیزان دشوارتر می‌کند. با شناخت این خطاهای عقیدتی و سنتی و اصلاح آنها، سالمندان می‌توانند از تنهاماندن و سرکوب نیازهای عاطفی خود نجات پیدا می‌کنند. مفهومی که از ازدواج در سالمندی برداشت می‌شود، ... بیشتر بخوانید »

رفاه اجتماعی؛ قطعه گمشده پازل بازنشستگی

سایت بدون -یک قانون جدید از راه رسیده و خیلی‌ها را خوشحال و خیلی‌ها را نگران کرده است: قانون منع بکارگیری بازنشستگان. موافقان می‌گویند این راهی است برای به کار گرفتن جوانان و رهاندن آنها از بیکاری و مخالفان می‌گویند، مگر بازنشستگان دل ندارند؟ و نمی‌شود آنها را بدون هیچ برنامه‌ای به خانه فرستاد. در این گزارش سعی کرده‌ایم بیشتر ... بیشتر بخوانید »