آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامتی

چرا نباید قبل از خواب پیتزا خورد؟

سایت بدون -بسیاری ازما این موضوع را تجربه کرده ایم که شب ها قبل از خواب گرسنه می شویم و در این زمان ها هم معمولا به سراغ خوراکی های ناسالم می رویم.  این کار باعث می شود هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه شویم اما وقتی شب‌ها گرسنه‌ایم و هوس غذاهایی مثل پیتزا کردیم، چه کنیم؟ برخی غذاها به ... بیشتر بخوانید »

گوگرد موجود در بنزین با بدن ما چه می‌كند؟

چند وقتی است وجود گوگرد در بنزین‌ها خبرساز شده است. خیلی‌ها زیر بار این حرف و حدیث‌ها نمی‌روند. اما بعضی كه داعیه سلامت مردم را دارند، روی حرف‌شان ایستاده‌اند و كوتاه نمی‌آیند. وجود گوگرد حتی اگر شایعه هم باشد، باز هم زنگ خطری است كه نباید به آن بی‌توجه بود. این ماده می‌تواند سلامت خیلی از افراد به‌ویژه افراد حساس ... بیشتر بخوانید »

در فصل بهار چگونه سالم تر شویم؟

سایت بدون -فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم. از آن‌جا که فصل زمستان با کم‌تحرکی، مصرف غذاهای سنگین و بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است، در بهار، ورزش و تحرک بیشتر در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند بسیار مفید و جبران‌کننده باشد. براساس ... بیشتر بخوانید »

لباسی هایی که برای سلامتی ما مضر هستند/نه همین لباس زیبا…

سایت بدون – وقتی صبح بیدار می‌شوید و می‌خواهید برای بیرون رفتن آماده شوید به طور حتم به آب و هوا یا برنامه روزتان نگاه می‌کنید تا لباس مناسبی انتخاب کنید. هرگز به این موضوع فکر نمی‌کنید که آیا لباسی که می‌پوشید روی سلامت شما تاثیر مثبت خواهد داشت یا منفی! می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به عفونت‌های قارچی، ادراری و… باشد ... بیشتر بخوانید »

درباره پدیده ای به نام پزشک مجازی / جناب دکتر موبایل

سایت بدون -بدون شک نرم‌افزارهای همراه حوزه سلامت از جمله نقاط مثبت دنیای فناوری محسوب می‌شوند که مستقیم یا غیرمستقیم روی کیفیت زندگی‌مان تاثیر می‌گذارند. در این بین نرم‌افزار همراه «درمانه» یکی از کاربردی‌ترین‌هاست زیرا می‌تواند بیماری را تشخیص بدهد و به عبارتی پزشک مجازی شما باشد. کافی است درباره آنچه می‌پرسد پاسخ دقیق بدهید تا بتواند با توجه به ... بیشتر بخوانید »

توصیه های طب سنتی برای تغدیه دانش آموزان / کیف های سلامتی

سایت بدون -با بازگشایی مدارس دغدغه‌ای که برای اغلب والدین ایجاد می‌شود، موضوع تغذیه دانش‌آموزان است. معمولا در ایام فراغت از تحصیل، دانش‌آموزان الگوی تغذیه‌ای ساماندهی شده‌ای ندارند، اما با شروع سال تحصیلی برای تقویت حافظه و یادگیری بهتر و تامین نیرو و انرژی، دانش‌آموز باید از یک الگوی تغذیه‌ای صحیح پیروی کند. با توجه به این‌که از دیدگاه تغذیه ... بیشتر بخوانید »