بایگانی/آرشیو برچسب ها : شیرینی

سایت بدون -مغز ما فقط 2 درصد از وزن بدنمان را تشكیل می‌دهد، اما روزانه نیمی از كربوهیدرات بدن ما را مصرف می‌كند. گلوكز مهم‌ترین سوخت مغز است. زمانی كه مغز در معرض استرس شدید قرار می‌گیرد، به 12 درصد انرژی بیشتر نیاز دارد. این موضوع موجب می‌شود بسیاری از افراد به خوردن خوراكی‌های شیرین تمایل پیدا كنند. كربوهیدرات‌ها سریع‌ترین ... بیشتر بخوانید »

سایت بدون – دیابت یكی از رایج‌ترین مشكلات سلامت در دنیای پیشرفته امروز است. سبك زندگی كم‌تحرك در كنار رژیم غذایی ناسالم، موجب افزایش تعداد مبتلایان دیابت در سال‌های اخیر شده است. این بیماری كه به نوعی از عوارض زندگی مدرن به شمار می‌آید، به دلیل عوارض جانبی متعددش به دغدغه بسیاری از خانواده‌های ایرانی تبدیل شده است. دكتر شكور ... بیشتر بخوانید »