آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : موز

حالا واقعا موز چه فرقی با پلانتین دارد؟

  سایت بدون –  این روزها یكی از مباحثی كه در فضای مجازی به آن پرداخته می‌شود، میوه پلانتین است كه گاهی ممكن است به جای موز خریداری شود. این دو میوه تفاوت‌ها و شباهت‌هایی از نظر ویژگی‌های ظاهری، كاربردی و تغذیه‌ای با یكدیگر دارند.هر دو میوه دارای پوسته ضخیمی هستند كه در ابتدا سبز است و سپس در حین ... بیشتر بخوانید »

آیا موز باعث افزایش قند خون می شود؟

سایت بدون – برای این‌كه بدانیم موز چگونه بر افزایش قند خون اثر می‌گذارد، ابتدا لازم است مختصری درمورد شاخص گلایسمی برای شما توضیح دهیم. شاخص گلایسمی (GI)  معیاری است كه نشان می‌دهد سطح قند خون‌مان تحت‌تأثیر مصرف مواد غذایی مختلف تا چه میزانی بالا می‌رود. اگر مقدار این شاخص برای یك ماده غذایی زیر ۵۵ باشد، یعنی آن ماده ... بیشتر بخوانید »