آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مولتی ویتامین

مولتی ویتامین ها چیستند و چرا باید مصرف کنیم؟

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی شامل انواع گوناگون ویتامین‌ و مواد معدنی هستند. این محصولات به شکل‌های گوناگونی مانند قرص، کپسول، آدامس یا پودر و مایع به بازار ارائه می‌شوند. با توجه به برچسب طریقه مصرف و دوز آن‌ها، معمولا باید دو بار در روز مصرف شوند. مولتی ویتامین‌ها شامل چه موادی هستند؟  ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی برای سلامتی ... بیشتر بخوانید »

باورهایی درباره ویتامین ها که هیچ کدام درست نیست

سایت بدون -مصرف ویتامین‌هایی كه به آنها نیاز ندارید نه تنها باعث می‌شود پول‌تان را هدر بدهید بلكه به سلامت‌تان نیز آسیب می‌رساند. با چند باور نادرست درمورد مصرف ویتامین‌ها آشنا شوید:مولتی ویتامین كمبودهای یك رژیم غذایی را جبران می‌كندمطالعه‌ای كه روی 160 هزار زن میانسال انجام شد نشان داد كسانی كه مولتی‌ویتامین مصرف می‌كنند سالم‌تر از كسانی كه عادت ... بیشتر بخوانید »