آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : نور آبی

چگونه با فیلتر نور آبی دستگاه‌های دیجیتال به چشمانمان كمك كنیم؟

Woman holding digital tablet, closeup سایت بدون – بارها شنیده‌ایم برای داشتن یك خواب خوب نباید قبل از آن با دستگاه‌هایی مانند موبایل و تبلت كار كنیم یا در تاریكی پشت نمایشگر رایانه بنشینیم. دلیلش را احتمالا می‌دانید: نور صفحات این دستگاه‌ها به‌ویژه طیف نور آبی كه بیشترین دردسر را ایجاد می‌كند. این طیف كه در نور خورشید هم وجود ... بیشتر بخوانید »