بایگانی برچسب: تاب آوری

روایت‌هایی از غم جمعی ناشی از کرونا /تاب می‌آوریم؟

سایت بدون – این روزها کارمان شده آرزوی شفا برای آنها که بیمارند و تسلیت به خانواده تازه درگذشتگان. هر روز منتظریم تا آمار اعلام شود. چند خانواده دوباره عزادار شدند؟ تعداد ابتلا چقدر است، تعداد بیماران بدحال چطور؟اینها مدام در ذهن ما می‌‌‌چرخند. اوضاع حتی از روزهای اول شیوع هم بدتر است. آن موقع اما شاید این حال بد …

توضیحات بیشتر »

چگونه تاب آوری خود را در اتفاقات تلخ افزایش دهیم

سنگ هم از آسمون بیاد، صخره که جا نمی زنه! «تاب‌آوری» ویژگی شخصیتی گم شده و نیاز بیشتر انسان‌های پر توقع و نازپرورده روزگار ماست نویسنده : زهرا وافر| کارشناس‌ارشد روان شناسی‌بالینی  بهش گفتم: «قهوه‌ات سرد نشه!»، نگاه اندوهگین اش را دوخت به فنجان قهوه و گفت: «باور کن که این روزها، زندگی من حتی از این قهوه هم تلخ‌تره!» …

توضیحات بیشتر »