بایگانی برچسب: ستون فقرات

دشمنان ستون فقرات خودتان را بشناسید

سایت بدون -برخی مشکلات ستون فقرات ناشی از فعالیت‌های عادی و روزمره‌ای هستند که فشار نامطلوبی به ستون مهره‌ها وارد می‌کنند. این مشکلات فقط به بزرگسالان محدود نمی‌شود، بلکه کودکان را نیز تحت تاثیر قرارمی‌دهد. موارد زیر برخی از این فعالیت‌ها هستند: حمل کیسه‌های سنگین کوله‌پشتی و کیف‌های دستی پر از وسایل یا کیسه‌های خرید سنگین که در یک سمت …

توضیحات بیشتر »

از خطاهای روزمره و رایج بپرهیزید تا دچار کمردرد نشوید /۹ تقاضای ستون فقرات

  سایت بدون – مشکلات ستون فقرات معمولا با عادت‌های اشتباه افراد در زندگی ارتباط مستقیم دارد بنابراین وقتی بیماری با درد در ناحیه ستون فقرات مراجعه می‌کند، کلیدی‌ترین و مهم‌ترین سوال که می‌تواند خیلی زود پزشک را برای یافتن علت درد راهنمایی کند، سوال درباره شغل بیمار است. این سوال نشان می‌دهد فرد تقریبا چه مدت زمانی از روز …

توضیحات بیشتر »