بایگانی برچسب: پشت میز نشین ها

همه کارمندان این را بخوانند/ یک رژیم غذایی خاص برای پشت میز نشین ها

سایت بدون -یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آنها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی‌ خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. از این‌رو، داشتن الگوی غذایی سالم در محل کار می‌تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت و تناسب اندام کارمندان عزیز برساند. این برنامه غذایی …

توضیحات بیشتر »