دیابتی‌ها به اندازه میوه بخورند

https://cdn1.medicalnewstoday.com/content/images/articles/316/316857/fruit-with-a-glucose-meter-and-diabetes.jpg

سایت بدون -گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه‌ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است.

بر این اساس، مصرف مقدار توصیه شده از انواع مختلف میوهها نمیتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. البته میوه حاوی مواد قندی و کربوهیدرات است و فرد مبتلا به دیابت نیز باید میزان مصرف این دو ماده را کنترل کند.

در افراد مبتلا به دیابت بخش مهمی از کنترل بیماری، انتخاب رژیم غذایی مناسب است و لازم است این بیماران وعدههای غذایی خود را طبق برنامه مصرف کنند.

مطلب پیشنهادی

ریشه و داستان ضرب المثل « کار نباشه زرنگه »

سایت بدون – این ضرب‌المثل ایرانی به طنز و کنایه اشاره دارد و معمولاً زمانی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *