سندروم سیندرلا چیست و چگونه باید آن را درمان کرد؟

 اصطلاح سندروم سیندرلا، اولین بار در سال ۱۹۸۱ میلادی توسط نویسنده‌ای به نام «کولت داولینگ» استفاده شد. او این اصطلاح را در کتابی که درباره استقلال زنان نوشته بود، به کار برد و مدعی شد زنانی که دچار این وضعیت هستند، توانایی ایستادن روی پای خود را ندارند. اما منظور از این وضعیت چیست؟  

 باورهای اصلی مبتلایان به سندروم سیندرلا

این سندروم با چند باور هسته‌ای در دختران شناخته می‌شود: آینده و خوشی و شادی من وابسته به ازدواج با فرد مناسب است، این فرد مناسب خودش روزی از راه خواهد رسید و بعد از ازدواج، همه چیز تا ابد خوب خواهد بود. زمانی که دختری با این باورها بزرگ شود، در سنین جوانی بر اساس آن عمل می کند و به نوعی دوست دارد مانند سیندرلا زندگی کند. یعنی صرفا به خاطر زیبایی و دل مهربان‌! فرد بسیار مناسبی برای ازدواج از راه برسد و او را خوشبخت کند، بدون این‌که لازم باشد زحمت خاصی بکشد. هرچند این طرز فکر و عوارضی که برای دختران مجرد در سن ازدواج دارد، موضوعی مهم است اما واقعیت این است که تاثیر منفی این طرز فکر، محدود به دختران مجرد نیست.

 متاهلان هم قربانی می‌شوند

زمانی که دختری این باورها را پذیرفته باشد،  ازدواج نمی‌تواند طرز فکر او را تغییر دهد، به عبارتی این خانم متاهل در ازدواج خود مطابق همین طرز فکر رفتار می کند، همسرش را مسئول خوشبختی خود می داند و تلاشی برای توانمند سازی خود نخواهد کرد. از سویی این گروه از افراد، غالبا آمادگی چندانی در برابر مشکلات زندگی ندارند. چه این‌که آن‌ها منتظرند بعد از ازدواج همه چیز خود به خود، به خوبی و خوشی پیش برود! در نتیجه همه‌ این عوامل عجیب نخواهد بود اگر این گروه از خانم‌ها مدتی بعد از ازدواج احساس سرخوردگی و نارضایتی را تجربه کنند. اما واکنش این افراد به مشکلات زندگی زناشویی‌شان چطور خواهد بود؟ وقتی فردی تصور می‌کند مسئولیتی در بهتر کردن زندگی خود ندارد، تلاشی هم برای آن نخواهد کرد. این دقیقا رویه‌ای است که این گروه از خانم‌ها ممکن است بعد از ازدواج در پیش بگیرند. آن‌ها در عین حال که بابت مشکلات‌شان ناراحت هستند، کاری انجام نمی‌دهند چرا که خود را عامل نمی‌دانند.  

چند نکته برای کم کردن تاثیر این سندروم

برای این‌که تاثیر این باورهای غلط را در خود و فرزندان‌تان کاهش دهید، چند نکته را در نظر داشته باشید:۱- اهداف خود را در زندگی، چند وجهی و چند بعدی تعریف و برای آن ها برنامه‌ریزی کنید.۲- برای توانمندسازی خودتان در زمینه‌های مختلف برنامه داشته باشید.۳- برای کم کردن تاثیر این باورهای غلط، تلاش کنید تا با زنان موفق در زمینه‌های مختلف آشنا شوید و درباره آن‌ها اطلاعات کسب کنید.۴- حواس‌تان به تاثیر رسانه‌ها در معرفی زنان مطلوب باشد. بسیاری از زنانی که در پویانمایی‌ها و فیلم‌ها معرفی می‌شوند، زنانی زیبا و دلفریب اما در عین حال ناتوان هستند.۵- تلاش کنید با خواندن کتاب‌های مناسب و شرکت در برنامه‌های آموزشی، آگاهی خود را در زمینه ازدواج و واقعیت‌های حول آن افزایش دهید.

مطلب پیشنهادی

پایداری باور؛ چرا ما مقابل تغییر در عقایدمان مقاومت داریم

سایت بدون – مقاومت در برابر تغییر باور، که به اثر بازگشتی یا محافظه‌کاری مفهومی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *