بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
سرمای زمستان در کنار همه سختی‌هایی که با خودش به همراه می‌آورد می‌تواند برخی مشکلات سلامت را نیز تشدید کند. اگر به یکی از مشکلات زیر دچار هستید بهتر است در هوای سرد در خانه بمانید و تاجایی که می‌توانید خودتان را گرم نگه دارید.
پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن شایع است که عمدتا بر پوست تاثیر می‌گذارد، اما می‌تواند ناخن‌ها و مفاصل را نیز درگیر کند. بیش از ۱۲۵ میلیون نفر در جهان مبتلا به پسوریازیس هستند. دکتر بروس استروبر، رئیس بخش پوست دانشگاه کانتیکت، می‌گوید هوای سرد و خشک زمستان باعث میشود پوست رطوبت کمتری درخودش نگه دارد و درنتیجه ترک‌های کوچکی روی پوست ایجاد شود و این حالت باعث تشدید پسوریازیس
میشود. تا حد ممکن در خانه ماندن در زمستان به کاهش علائم بیماری
کمک می‌کند.
آسم: آسم بیماری تنفسی شایعی است که با تنگ کردن مسیرهای تنفسی، میزان هوایی را که به ریه‌ها داخل و از آنها خارج میشود، محدود می‌کند. دکتر جیمز ویندر متخصص آسم از دانشگاه واشنگتن می‌گوید افراد مبتلا به آسم در طول زمستان دو چالش دارند:
۱٫ در فضاهای بسته، محرک‌های آسم مانند موهای حیوانات خانگی، کپک، شوره و گرد و غبار را بیشتر تنفس می‌کنند.
۲٫ در فضای باز و هوای سرد دچار افزایش حملات آسم می‌شوند.
پزشکان پیشنهاد می‌کنند مبتلایان به آسم محرک‌هایی که بیماری آنها را تشدید می‌کند بشناسند و براساس آن شرایط خود را تنظیم کنند.
آرتروز:آرتروز که به عنوان ناتوانی شماره یک جهان شناخته میشود به معنای التهاب مفاصل است. این بیماری درد شدید، تورم، التهاب و اختلال در حرکت مفاصل را به همراه دارد. بارها ثابت شده که زمستان و آرتروز دوستان خوبی برای هم نیستند. تحقیقات نشان می‌دهد افزایش رطوبت هوا می‌تواند باعث ورم مفاصل شود. ورم به سفت شدن مفاصل منجر شده و در نهایت باعث تشدید درد میشود. پس سعی کنید در هوای سرد، مفاصل خود را گرم نگه دارید.
منبع: health.com24
