راهکارهای پیشگیری از التهاب لثه را بشناسید

سایت بدون – موارد شایع تحریک کننده لثه ها شامل بهداشت نامناسب دندان ها، تغذیه بد، پروتزهای بد و عوارض جانبی برخی داروها است.

محققان و متخصصان راه های کمک به پیشگیری از لثه های متورم را موارد زیر عنوان می کنند:

– مصرف رژیم غذایی متعادل که شامل انواع میوه و سبزیجات است.

– اجتناب از مصرف مواد غذایی ای که می تواند به زیر لثه ها برود مثل پاپ کورن و چیپس.

– پرهیز از مصرف هرگونه دهان شویه که موجب تحریک لثه ها می شود.

– مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان.

– مراجعه دوره ای به دندانپزشک هر ۶ ماه یکبار.