سایت بدون – به عنوان یکی از عوامل بزرگ تغییرات آب و هوایی، آلودگی هوا به سیاره ما آسیب میرساند. مهم است که همگی نقش خود را در بهبود هوایی که تنفس میکنیم، ایفا کنیم.
در حالی که بخش بزرگی از آلودگی ممکن است از صنایع و شرکتهایی ناشی شود که خارج از کنترل ما هستند، اما هنوز کارهای زیادی وجود دارد که ما به عنوان افراد میتوانیم برای بهبود کیفیت هوای خود انجام دهیم.
اینجا، به سؤالات متداول شما درباره آلودگی هوا پاسخ میدهیم و ده ایده عملی را با شما به اشتراک میگذاریم که میتوانید همین حالا برای کاهش تأثیر خود انجام دهید.
آلودگی هوا چیست؟
آلودگی هوا به ذرات کوچک، مواد شیمیایی و گازهایی اطلاق میشود که به هوا آزاد میشوند.
این آلایندههای هوا میتوانند تأثیر مضری بر محیط زیست و سلامت ما داشته باشند اگر تنفس شوند.
آیا میتوان آلودگی هوا را دید؟
گازها شامل CO2 یا دیاکسید کربن هستند که گرما را در جو محبوس میکند.
وقتی که تعداد این ذرات خیلی زیاد باشد، گاهی اوقات میتوانیم اثرات آن را به صورت فیزیکی به عنوان “دود” در هوا ببینیم.
شاید قبلاً در تصاویر دوده یا گرد و غبار در هوا دیدهاید. وقتی دود قابل مشاهده باشد، یعنی هوای بسیار خطرناکی برای تنفس است.
آلایندههای دیگری نیز مانند دیاکسید نیتروژن و ذرات معلق وجود دارند که بر سلامت تأثیر میگذارند. سازمان جهانی بهداشت دریافته است که هیچ سطح ایمنی برای ذرات معلق وجود ندارد.
با این حال، بیشتر اوقات آلودگی هوا قابل مشاهده نیست. مانند اکسیژن، ذرات میتوانند نامرئی باشند، اما این مانع از بسیار مضر بودن آنها نمیشود.
آلودگی هوا از کجا میآید؟
آیا میدانستید که در بریتانیا به ازای هر دو نفر یک خودرو وجود دارد؟
۸۰ درصد از آلودگی هوای جادهای با دیاکسید نیتروژن، که در آن حد قانونی آلودگی شکسته میشود، از حمل و نقل جادهای ناشی میشود. افزایش ترافیک جادهای در دهههای اخیر نه تنها بر کیفیت هوای شهرها و شهرکهای ما تأثیر میگذارد، بلکه اثرات گستردهتری مانند آلودگی صوتی، کمبود فعالیت فیزیکی، مشکلات دسترسی و تصادفات جادهای را نیز به همراه دارد.
انتشار CO2 از خودروها ۱۳٪ از کل بریتانیا را تشکیل میدهد. اگر بریتانیا به همان صورت ادامه دهد، پیشبینی میشود که انتشار CO2 از حمل و نقل تا سال ۲۰۳۰، ۳۵٪ افزایش یابد.
چرا آلودگی هوا بد است؟
آلودگی هوا نه تنها تأثیر مخربی بر محیط زیست دارد، بلکه بر سلامت ما نیز تأثیر میگذارد.
بین ۲۸,۰۰۰ تا ۳۶,۰۰۰ مرگ زودرس هر ساله در بریتانیا ناشی از آلودگی هوا است. تأثیرات بهداشتی ناشی از مواجهه با آلودگی هوا بلندمدت است، زیرا ذرات باعث بدتر شدن بیماریهای تنفسی و قلبی عروقی میشوند.
در سازمان Sustrans، ما به سمت مکانهای آرامتر و امنتر برای زندگی و سفر با ابتکاراتی مانند محلههای ۲۰ دقیقهای و پروژه Brum Breathes – که هدف آن مقابله با آلودگی هوا در بیرمنگام است – کار میکنیم.
با تشویق به پیادهروی و دوچرخهسواری بیشتر، جادهها کمتر شلوغ میشوند و منجر به کاهش آلودگی میشوند.
:چرا باید اکنون در مورد آلودگی هوا اقدام کنیم؟
انتشار CO2 از خودروها ۱۳٪ از کل بریتانیا را تشکیل میدهد. اگر بریتانیا به همان صورت ادامه دهد، پیشبینی میشود که انتشار CO2 از حمل و نقل تا سال ۲۰۳۰، ۳۵٪ افزایش یابد.
بنابراین، ضروری است که رفتار خود را تغییر دهیم تا به اهداف کاهش انتشار گازهای گلخانهای خود دست یابیم.
و یکی از سادهترین راهها برای انجام این کار، ایجاد تغییراتی در نحوه سفر ما است.
وزارت حمل و نقل میگوید که امکان دستیابی به کاهش ۶۰ درصدی CO2 در بخش حمل و نقل داخلی بریتانیا تا سال ۲۰۳۰ وجود دارد، اما تنها با تغییر واقعی و زودهنگام در رفتار سفر.
یک انقلاب در دوچرخهسواری و پیادهروی برای کاهش انتشار CO2 و سایر آلایندههای هوا مانند دیاکسید نیتروژن و ذرات معلق لازم است.
ده نکته برتر ما برای کمک به بهبود کیفیت هوای ما: در اینجا ۱۰ راه سریع و آسان برای کاهش ردپای کربنی شما و کمک به بهبود هوای امروز ارائه شده است
۱. محلی شوید
یک راه عالی برای کاهش سفرهای با خودرو این است که به فروشگاههای محلی خود با پیادهروی یا دوچرخهسواری بروید. سفرهای خود را تا حد ممکن ترکیب کنید. اگر به مکانی دورتر میروید، از حمل و نقل عمومی مانند اتوبوس یا قطار استفاده کنید و به صورت عمده خرید کنید. اغلب ارزانتر و راحتتر از رانندگی و پارک کردن خودرو است. سپس بین خریدهای بزرگ، از کسبوکارهای محلی خود حمایت کنید. نکات ما را برای انجام خریدهای خود با دوچرخه بررسی کنید. برای جلوگیری از تنفس در آلودگی هوا از خودروها، سعی کنید مسیرهای بدون ترافیک را بررسی کنید. بیش از ۵۰۰۰ مایل بدون ترافیک در شبکه ملی دوچرخهسواری وجود دارد. یک مسیر بدون ترافیک در نزدیکی خود پیدا کنید.
۲. پیادهروی یا دوچرخهسواری
به مدرسه پیادهروی، دوچرخهسواری یا حتی اسکیتسواری به مدرسه یک روش عالی برای شروع روز است. عادات خوب را زود شروع کنید. کودکانی که فعالیت فیزیکی را در زندگی روزانه خود دارند، احتمالاً در بزرگسالی فعال خواهند بود. فواید زیادی برای سلامت خودتان دارد. و شما آلودگی هوا و ترافیک در اطراف دربهای مدرسه را کاهش خواهید داد. راهنمای رایگان خانواده ما برای دویدن فعال به مدرسه را دانلود کنید.
۳. شروع دوچرخهسواری یا پیادهروی به محل کار
فعالیت فیزیکی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، با برنامهریزی مسافرت خود به گونهای که شامل سفرهای فعال باشد. سعی کنید خودرو را در خانه بگذارید و با اتوبوس یا قطار سفر کنید، سپس آن مایل آخر را پیادهروی یا دوچرخهسواری کنید. این نه تنها به بهبود کیفیت هوای محلی کمک میکند، بلکه برای روحیه و سلامت جسمانی شما نیز عالی است. حمل و نقل عمومی به کاهش ترافیک جادهها و همچنین کاهش ردپای فردی ما کمک میکند. انتشار CO2 به ازای هر مسافر برای قطار و اتوبوس، به طور متوسط شش تا هشت برابر کمتر از سفر با خودرو است.
حتماً! در اینجا ترجمه متن شما به فارسی آمده است:
ده نکته برتر ما برای کمک به بهبود کیفیت هوای ما:
در اینجا ۱۰ راه سریع و آسان برای کاهش ردپای کربنی شما و کمک به بهبود هوای امروز ارائه شده است:
۴. کاهش سفرهای با خودرو
یک راه عالی برای کاهش آلودگی هوا، رفتن بدون خودرو است. بسیاری از افراد این کار را انجام دادهاند، اما میدانیم که این همیشه عملی نیست، به ویژه اگر دور از امکانات زندگی میکنید.
اگر نمیتوانید فوراً از خودرو خود دست بکشید، در اینجا چند نکته برای کاهش تأثیر آن آورده شده است:
- مطمئن شوید که به طور منظم خودرو خود را سرویس کنید، برای مثال، اگر خودروی شما دیزلی است، مطمئن شوید که فیلتر ذرات به طور منظم خالی میشود.
- به فکر تغییر به خودروی تمیزتر، مانند خودروی برقی یا هیبریدی باشید تا انتشار گازهای گلخانهای را کاهش دهید. هنگام خرید، انتشار دیاکسید نیتروژن آن را بررسی کنید و اگر میتوانید، از دیزل اجتناب کنید.
- لاستیکهای خود را به طور منظم باد کنید.
- وقتی در ترافیک هستید، خودرو خود را خاموش کنید. روشن نگه داشتن موتور وقتی خودرو حرکت نمیکند میتواند آلایندههای مضری به هوا آزاد کند و همچنین سوخت هدر دهد.
۵. استفاده از خودرو مشترک
اگر اغلب سفری به مکان مشابه، مانند محل کار یا مدرسه، با کسی دیگر از محله خود دارید، در نظر بگیرید که از خودرو مشترک استفاده کنید.
- اغلب برنامههایی برای اشتراک خودرو وجود دارد که ارزش بررسی دارند.
- این نه تنها به محیط زیست کمک میکند تا یک خودرو کمتر در جادهها باشد، بلکه میتواند به شما در صرفهجویی در هزینه سوخت کمک کند.
- مشاورههای ما در مورد استفاده از باشگاههای خودرو و اشتراک خودرو را ببینید.
۶. تغییر تامین کنندگان انرژی
مشکلات کیفیت هوا میتواند از خانه شروع شود. به فکر تغییر تامین کنندگان انرژی به شرکتهایی باشید که از منابع انرژی تجدیدپذیر استفاده میکنند.
- با بررسی گواهی عملکرد انرژی خود، میتوانید ببینید کجا ممکن است بهبود ایجاد شود، مانند نصب عایق بهتر یا وسایل کارآمدتر.
۷. اجتناب از سوزاندن در خانه
سوزاندن داخلی در دهه گذشته افزایش یافته است و به بزرگترین منبع انتشار ذرات معلق در بریتانیا تبدیل شده است.
- سوزاندن سوختهای جامد، مانند آتشهای باز و بخاریهای چوبسوز تأثیر زیادی بر آلودگی هوا دارد. همچنین از سوزاندن برگها و زبالهها در باغ خود اجتناب کنید.
۸. کاهش مصرف گوشت و لبنیات
در حالی که ارتباط بین مصرف گوشت و کیفیت هوا ممکن است بلافاصله آشکار نباشد، دانشمندان دریافتهاند که کشاورزی حیوانی در واقع بزرگترین تولیدکننده آلایندههای هوا است که بیش از ۵۰٪ را تشکیل میدهد.
- دامداری و کشاورزی لبنیات مسئول تعداد زیادی از انتشار آمونیاک هستند که نه تنها هوا را آلوده میکنند، بلکه به آبهای سطحی و زیرزمینی نیز آسیب میرسانند.
- به ۹ رستوران دوستدار گیاهخواران مورد علاقه ما در شبکه ملی دوچرخهسواری نگاهی بیندازید.
۹. کاشت درختان و فضای سبز بیشتر
حمایت از ابتکارات باغبانی محلی (یا شروع خودتان) میتواند به بهبود کیفیت هوای بلندمدت در محله شما کمک کند. گیاهان با مصرف CO2 به تمیز کردن هوای اطراف خود کمک میکنند.
- برای الهام و مشاوره، شورای درخت یک منبع خوب در مورد اینکه کدام درختان ممکن است برای محله شما مناسب باشند، است.
۱۰. حمایت از قوانین هوای پاک
از تحولات محلی و تغییرات سیاستی که بر آلودگی هوا تمرکز دارند، مطلع باشید.
- یکی از این سیاستها که در مناطق بریتانیا بررسی میشود، توسعه مناطق هوای پاک است.
- آلودگی هوا در جادههای شلوغ و پرازدحام در شهرهای ما بسیار حاد است.
- ما بر این باوریم که یک شبکه گستردهتر از مناطق هوای پاک (که به عنوان مناطق کاهش انتشار در لندن و اسکاتلند نیز شناخته میشوند) که حمل و نقل موتوری را کاهش میدهند و با یک چارچوب قانونی که استانداردهای حداقلی و سازگاری بین شهرها و شهرکها را تعیین میکند، لازم است.
- این باید همراه با اجرای “خیابانهای مدرسه” (خیابانهایی که به ترافیک موتوری خارج از مدارس بسته شدهاند) برای حفاظت از کودکان، که بیشترین آسیبپذیری در برابر آلودگی هوا را دارند، اجرا شود.
آ
آ