آخرین ها

طرز تهیه سبزه گندم/سفره هفت سین را خودتان بسازید

سایت بدون – به راحتی سبزه عید را خودتان درست کنید و زیبایی سفره هفت سین را دو چندان کنید. ۱. اول ظرف سبزه را انتخاب کنید و مقدار گندم رابر اساس اون، مثلا ۱ پیمانه، داخل یه کاسه خیس کنید. فقط کافی روزی ۲ تا ۳ بار آب کاسه رو خالی کنید و دوباره روش آب سرد بریزید. ۲. بعد از …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه سبزه با عدس/سفره هفت سین را خودتان بسازید

سایت بدون- سبزه عید جزو اصلی ترین گزینه های سفره هفت سین است و به همین دلیل کاشت آن برای افراد بسیار مهم است، برای کاشت سبزه با عید با عدس باید مرحله به مرحله پیش بروید. کم کم که به روزهای پایانی سال نزدیک میشویم همه کدبانوهای با سلیقه به فکر تدارک کارهای سال نو می افتند یکی از …

توضیحات بیشتر »

نمایی زیبا از ورزشگاه میزبان پرسپولیس در هند/عکس

کشور هند میزبان گروه پنجم لیگ قهرمانان آسیا خواهد بود. سایت بدون- سرانجام میزبان‌های مسابقات دور گروهی لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ مشخص شد و با اعلام AFC، تیم پرسپولیس، نایب قهرمان دوره قبلی باید در کشور هند به مصاف رقبا برود. این تصویر، نمایی زیبا از ورزشگاه فتوردا محل برگزاری بازی‌های پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ است. این اولین …

توضیحات بیشتر »

پیشنهاد چهار تیم بزرگ ایران به یک لژیونر

سایت بدون – هافبک ایرانی سن‌پولتن اتریش تاکید کرد قصد بازگشت به لیگ برتر ایران را ندارد.  رضا اسدی که سال گذشته پس از قهرمانی همراه با تراکتور تصمیم گرفت فوتبال ایران را ترک کند و به اتریش برود، اعلام کرد با وجود پیشنهاداتی که دریافت کرده، قصد بازگشت در شرایط فعلی را ندارد و از حضور در سن‌پولتن راضی …

توضیحات بیشتر »

۷ تاثیر شگفت انگیز مطالعه روی سلامت را بشناسید!

مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد. مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد. در اینجا خواهید فهیمد …

توضیحات بیشتر »

مراقب سلامت روحی سالمندان در دوران کرونا باشیم

سایت بدون «معصومه زارع» روانشناسگفت: راهکارهایی از قبیل برقراری تماس ‌های مجازی، تشویق به ورزش، باغبانی و آشپزی در منزل و انجام برخی مشاورهای ‌روانشناختی تلفنی می‌تواند در کاهش استرس‌های سالمندان در دوران کرونا موثر باشد. سالمندان از جمله گروه‌های آسیب پذیر در بحران‌های مختلف از جمله بحران اخیر یعنی کرونا هستند. در این ایام، رعایت پروتکل‌ های بهداشتی و …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل «قوش کریم خانی»

سایت بدون – باز یا قوش پرنده ای است شکاری کوچکتر از عقاب که در فلات ایران بسیار دیده می شود، این پرنده وحشی را بعضی رام می کنند و از آن برای شکار کردن استفاده می کنند یعنی تربیت می کنند تا کبوتر یا کبکی را در آسمان بزند یا آن که در هنگام شکار حیواناتی مثل آهو هنگامی …

توضیحات بیشتر »

راهنمای خرید تبلت برای نوروز ۱۴۰۰

سال نو فرصت خوبی برای خرید یک تبلت جدید به نظر می‌رسد. تبلت‌ها به شما این فرصت را می‌دهند تا یک تلفن هوشمند بزرگ و یک لپتاپ کوچک را همزمان در اختیار داشته باشید. سایت بدون – نوروز ۱۴۰۰ یک نوروز معمولی نیست. نوروز ۱۴۰۰ آغاز یک قرن جدید و یک دوره جدید است که می‌تواند جذاب و هیجان‌انگیز هم …

توضیحات بیشتر »

آیا سریال گیسو؛ ادامه عاشقانه بدون مهناز افشاراست؟ سایت بدون – منوچهر هادی که نتوانست از سریال قبلی خود به نام عاشقانه دل بکند حالا سری دوم آن به نام «گیسو» را ساخته است. شبکه‌های نمایش خانگی بعد از دوره‌ای کم کاری حالا دور جدیدی از پخش سریال‌ها را آغاز کرده‌اند که می‌توان تقریبا هر روز هفته یکی از آنها …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه سمنو؛ سفره هفت سین را خودتان بسازید

هرچند پخت سمنو وقت زیادی می‌گیرد اما برای جذاب شدن سفره هفت سین، وقت خوبی است تا پختن سمنو را هم تجربه کنیم. سایت بدون – کرونا اکثر ما را خانه‌نشین کرده و خریدها و تفریح‌های آخر سال را هم از ما گرفته است؛ از طرفی کار دیگری هم نمی‌توانیم بکنیم و برای سلامت خود و اطرافیانمان باید تمام اصول …

توضیحات بیشتر »