مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالمتر را برای شما به ارمغان میآورند. سایت بدون – سالم ترین رژیم های غذایی دارای میوه ها، سبزیجات، آجیل، لوبیا، غلات سبوس دار و لبنیات کم چربی و نمک، نوشیدنیهای شیرین، آرد سفید و گوشت قرمز هستند. در ادامه به هشت مورد از بهترین مواد غذایی اشاره شده است که باید برای …
توضیحات بیشتر »آخرین ها
مهدی قایدی به دنبال رسیدن به رکورد فرهادمجیدی
سایت بدون – نمایش استقلال در بازی با نساجی و پس از آن مسائل حاشیهای پیش آمده پیرامون این تیم آنقدر سر و صدا کرد که به پنالتیای که مهدی قایدی برای استقلال گرفت، کمتر توجه شود. در بازی با نساجی، نماینده مازندران که تنها تیم لیگ بود که پنالتی نداده بود، ترک عادت نکرد و مانند ۲ حضور …
توضیحات بیشتر »ببینید | وعده جالب ترابی در اولین مصاحبه بعد از بازگشت به پرسپولیس
سایت بدون – مهدی ترابی، بازیکن جدید تیم فوتبال پرسپولیس تهران پس از عقد قرارداد وعده جالبی را به زبان آورد که در این ویدیو میبینید.
توضیحات بیشتر »ادعای عجیب در پرونده زنی که نقشه قتل شوهرش را کشید
سایت بدون – پرونده زنی که متهم است با همدستی شوهرخواهرش نقشه قتل همسر خود را طراحی و اجرا کرده است، با ادعای نزدیکان مقتول درباره اینکه فرزندان قربانی از مرد دیگری هستند، یک بار دیگر با چالش روبهرو و دستور بررسی دیانای مقتول و فرزندانش صادر شد. خواهر مقتول مدعی شده فرزندان قربانی که نسبت به مادرشان اعلام گذشت …
توضیحات بیشتر »افشای راز قتل خواهر بعد از ۸ سال
سایت بدون -: مردی که هشت سال قبل خواهر خود را با همدستی دو نفر به قتل رسانده بود، بعد از دستگیری جزئیات این جنایت را شرح داد.دختری ۲۰ساله چند روز پیش نزد کارآگاهان پلیس آگاهی شهرستان فسا رفت و از جنایتی هولناک پرده برداشت. او گفت: دو نفر از داییهایم به همراه یکی از دوستانشان در سال ۹۱ مادرم …
توضیحات بیشتر »پشت پرده اقدام عجیب علیه مهدی مهدویکیا
سایت بدون – انتخابات فدراسیون فوتبال ایران، این روزها به سوژه داغی تبدیل شده است. در شرایطی که قرار بود قریب به یک سال پیش و بعد از استعفای ناگهانی مهدی تاج، این انتخابات برگزار شود، ولی به دلیل وجود مشکلات متعدد در اساسنامه، این انتخابات به تعویق افتاد و حالا با اصلاح بندهای اساسنامه فدراسیون فوتبال، قرار شده این …
توضیحات بیشتر »سلام دوباره به «کاپیتان آمریکا»
سایت بدون – معلوم نیست کریس ایوانز دست از سر کاپیتان آمریکا برنمیدارد یا این ابرقهرمان حاضر به رها کردن بازیگر ۳۹ ساله سینما نیست! در حالی که ایوانز چند ماه قبل اعلام کرد دیگر در قالب این شخصیت کمیکاستریپی ظاهر نخواهد شد اما شرکت مارول میگوید او بهزودی در قسمت تازهای از مجموعه موفق و پرفروش «کاپیتان آمریکا»، دوباره …
توضیحات بیشتر »سرقت ۵۰ میلیونی از حساب پیرزن با تغییر چهره
دختر جوان بعد از بیهوش کردن پیرزن با کمک مرد گریمور تغییر چهره داد و با جا زدن خود به جای پیرزن، ۵۰ میلیون تومان از حسابش سرقت کرد.سایت بدون – هفته گذشته زن سالخوردهای همراه پسرش با حضور در دادسرای ناحیه ۳۴ تهران از دختر جوانی که خدمتکار و پرستار خانگیاش بود به اتهام سرقت شکایت کرد.پس از این …
توضیحات بیشتر »نقشه دخترعمو و پسرعموی تنها برای رانندگان عبوری
سایت بدون – دخترعمو و پسرعمویی که هیچ قوم و خویشی ندارند و تنها زندگی میکردند، برای تأمین هزینههای خود در یک نقشه گانگستری از رانندگان عبوری سرقت میکردند. آنها بعد از بهدامافتادن و محاکمه به حبس محکوم شدند. به گزارش خبرنگار ما، این دو نفر به عنوان زن و شوهر سوار خودروی هفت راننده شده و از آنها سرقت …
توضیحات بیشتر »کلاهبرداری میلیاردی با فروش خودروهای سرقتی
سایت بدون – دو عضو باند سرقت خودرو که با فروش اتومبیلهای سرقتی، پنج میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بودند، دستگیر شدند.چندی پیش پروندهای با موضوع سرقت یک دستگاه خودروی پژو ۲۰۶ به پایگاه یکم پلیس آگاهی تهران ارجاع داده شد و کارآگاهان موفق شدند این خودرو را در جریان گشتزنیهای انتظامی مشاهده و توقیف کنند. سپس راننده آن که زنی …
توضیحات بیشتر »