آخرین ها

آینه خواب انسدادی چیست و چه رابطه ای با پیش بینی طول عمر دارد؟

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در زنان و مردان است. به گزارش خبرنگار مهر، «آپنه خواب انسدادی»، توقف موقت نفس کشیدن در طول مدت خواب است. دکتر «متیو باتلر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این نتایج برخلاف حالت عادی …

توضیحات بیشتر »

استرس چیست و چگونه می توان آن را مدیریت کرد؟

سایت بدون -قبل از این که بدانیم چگونه می توان  بر استرس فائق آمد ، باید بدانیم استرس چیست؟ استرس مانند هر کلمه مشابه دیگری که وارد ادبیات ما شده ، بار و گستره فراوانی را به خود گرفته است و از موارد متعددی استفاده می شود ، امروزه ما استرس را در انواع ترکیب‌ها به‌کار می‌بریم: استرس کودکان، استرس …

توضیحات بیشتر »

امگا۳ چیست ، چه فایده ای دارد و در کجا پیدا می شود؟

سایت بدون -آیا می‌دانید اسیدهای چرب امگا۳ چقدر برای سلامت مفیدند؟ مطالعات نشان داده است اسیدهای چرب امگا۳ از خواص ضدالتهابی برخوردارند و التهاب هم دقیقا همان عاملی است که در بروز بیماری‌های مزمنی همچون مشکلات قلبی و آرتروز نقش دارد. امگا۳ از خطر بیماری‌های قلبی و ‌عروقی نیز می‌کاهد و مرگ ناگهانی ناشی از حملات قلبی را کاهش می‌دهد. …

توضیحات بیشتر »

نه سوتغذیه ،نه چاقی مفرط /دانش‌آموز سالم چه می‌خورد؟

سایت بدون -دوران تحصیل در زندگی هر کس از دبستان گرفته تا متوسطه و دانشگاه به دلیل اثرات شخصیتی و رشد جسمانی‌ تکرار نشدنی است. به همین دلیل توجه به الگوهای رفتاری طی این دوران تاثیر غیرقابل انکاری در آینده شخص خواهد گذاشت. در این میان، نقش تغذیه و خو گرفتن به الگوی خوراکی مغذی، متعادل و متنوع که شامل …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای پیشگیری از التهاب لثه را بشناسید

لثه های ناسالم می توانند متورم، قرمز و دردناک باشند. سایت بدون – موارد شایع تحریک کننده لثه ها شامل بهداشت نامناسب دندان ها، تغذیه بد، پروتزهای بد و عوارض جانبی برخی داروها است. محققان و متخصصان راه های کمک به پیشگیری از لثه های متورم را موارد زیر عنوان می کنند: – مصرف رژیم غذایی متعادل که شامل انواع …

توضیحات بیشتر »

پژمان منتظری، بمب نقل و انتقالاتی تراکتور؟

سایت بدون – در بازی آغازین هفته دوازدهم لیگ ستارگان قطرالخریطیات در حالی با نتیجه پنج بر صفر مقابل شاگردان ژاوی شکست خورد و با شش امتیاز همچنان قعرنشین لیگ ستارگان قطر ماند که پژمان منتظری مثل دیدار با الوکره، تیمش را در این بازی حساس همراهی نمی‌کرد تا در غیاب او الخریطیات باخت سنگینی را متحمل شود. پژمان منتظری …

توضیحات بیشتر »

رازهای باستانی /ایرانیان اشکانی این باتری را برای چه می خواستند؟

سایت بدون -در سال ۱۹۳۸ میلادی، ویلهلم کونیگ(Wilhelm Konig)، باستان‌شناس آلمانی که اداره‌ی موزه‌ی ملی عراق را برعهده داشت، به هنگام کاوش در یکی از روستاهای نزدیک بغداد، به کوزه‌ای سفالی به بلندی ۱۳ سانتی‌متر برخورد که استوانه‌ای مسی در خود داشت و آن استوانه نیز میله‌ای آهنی را در برگرفته بود. بررسی‌ها از وجود ماده‌ای اسیدی، مانند سرکه، و …

توضیحات بیشتر »

بازگشت ثریا قاسمی به تلویزیون

سایت بدون – به تازگی ثریا قاسمی به جمع بازیگران فصل چهارم سریال بچه مهندس اضافه شده است. فصل چهارم سریال «بچه مهندس» به کارگردانی احمد کاوری و تهیه‌کنندگی سعید سعدی در تهران تصویربرداری می‌شود. به تازگی ثریا قاسمی به عنوان بازیگر فصل چهارم به این مجموعه اضافه شده است. ادامه تصویربرداری سریال «بچه مهندس» علاوه بر تهران در شهرهای …

توضیحات بیشتر »

هدیه متفاوت دختر سردار سلیمانی به رهبر انقلاب

سایت بدون: زینب سلیمانی روایتی از دیدار ستاد بزرگداشت شهید قاسم سلیمانی و خانواده او با رهبر انقلاب را با هدیه‌ای که به معظم له داد، بیان کرد و نوشت: ایشان سوالاتی درباره آن پرسیدند و این هدیه کوچک را با مهر پذیرفتند. کتاب «از چیزی نمی‌ترسیدم» زندگینامه خودنوشت قاسم سلیمانی، امروز یکشنبه ۱۴ دی ماه در مرکز همایش‌های بین‌المللی …

توضیحات بیشتر »

«آهنگ دو نفره» احمد مهرانفر و فرزاد فرزین/عکس

فیلمبرداری فیلم سینمایی «آهنگ دو نفره» با بازی احمد مهرانفر بازیگر سریال «پایتخت» در کنار فرزاد فرزین خواننده پاپ آغاز شد. سایت بدون – فیلمبرداری فیلم سینمایی «آهنگ دونفره» به کارگردانی آرزو ارزانش و تهیه کنندگی جواد نوروزبیگی آغاز شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: «چقدر مسیر زندگیمان با مسیر دود سیگار یکیست، هردو به سمتی می‌رود که …

توضیحات بیشتر »