دانستنی

معیارهای برخورد خوب با سالمندان /با ما به زبان خودمان حرف بزنید

سایت بدون -جمعیت جامعه جهانی و کشور ایران رو به سالمندی است و سالمندان در بیشتر کشورها جمعیت قابل‌توجهی را به خود اختصاص داده‌اند. بنابراین سلامت جسمانی و روانی سالمندان از اولویت‌های بهداشتی هر جامعه محسوب می‌شود. گرچه با صنعتی‌شدن جوامع بشری و کمرنگ شدن نقش خانوادهای گسترده (خانواده‌هایی که چند نسل با هم و زیر یک سقف زندگی می‌کنند) …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل «آب به آسمان پاشیدن»

سایت بدون – آب روی زمین معمولا از باران تامین می شود ، درست است که حالا ما می دانیم چرخه ای وجود دارد که پش از بخار شدن آب، ابر تشکیل می شود و پس از آن باران می آید، یعنی خود باران هم از آب روی زمین تامین می شود ، اما اگر فکر کنیم که با پاشیدن …

توضیحات بیشتر »

پرفروش‌ترین فیلم‌های اقتباسی از کتاب/کلمه هایی که روی پرده سینما رفتند

  سایت بدون -هرازگاهی خبر می‌رسد که فیلمنامه فلان فیلم جایزه‌گرفته از یک کتاب اقتباس شده است. شاید شما هیچ‌کدام از کتاب‌ها را نخوانده باشید، اما با فیلمنامه آن‌قدر ارتباط می‌گیرید که فیلم موردنظر جزو کارهای محبوب‌تان محسوب می‌شود. کاغذهای کتاب و پرده‌ نقره‌ای سینما رفاقت دیرینه‌ای با هم دارند و تاریخچه نخستین فیلمی که از روی کتاب اقتباس شد به …

توضیحات بیشتر »

۶ چیزی که شما را تعقیب می‌کنند؛ هر لحظه، هر کجا/راهی برای فرار نیست!

سایت بدون -احتمالا فکر می‌کنید فقط در صورتی که آنلاین باشید و اجازه دسترسی بدهید دیگران می‌توانند بفهمند دقیقا کجایید و چه کاری می‌کنید، اما دیگر اینطور نیست، تکنولوژی به حدی پیشرفت کرده است که وقتی آفلاین باشید هم قابل تعقیب هستید! خیلی از مردم در تلاش هستند تا از ردیابی‌های آنلاین جلوگیری کنند. مثلا شبکه‌های اجتماعی را کنار می‌گذارند، …

توضیحات بیشتر »

می‌گویند دعوا، نمک زندگی است اما شما باور نکنید

سایت بدون – بعد از اینکه سال‌ها در خانواده خودمان زندگی کرده ایم و با اصول آن خانواده بزرگ شده‌ایم، خیلی خوشبینانه است که بعد از ازدواج با آدم روبه‌رویمان که او هم سال‌ها با خانواده خودش زندگی کرده و با روش‌های آن خانواده رشد کرده دچار مشکل نشویم. مشکل‌هایی که اسمش دعواهای مرسوم زن و شوهری است و معروف …

توضیحات بیشتر »

اختلال اضطراب اجتماعی چیست وراه درمان آن کدام است؟

سایت بدون -همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا اینکه در حضور افرادی که قضاوتشان برای ما اهمیت دارد سخنرانی کنیم، دچار دلهره و اضطراب می‌شویم، احتمالا پیشانی و کف دستمان خیس عرق می‌شود، ضربان قلبمان افزایش پیدا می‌کند و… و این مساله کاملا طبیعی است اما اگر این اضطراب به حدی باشد …

توضیحات بیشتر »

ضررهای نوشیدن نوشابه را بشناسیم

۱٫ تخریب پوست و ناخن‌ها : اسید فسفریک موجود در نوشابه‌های گازدار، مخصوصا نوشابه‌های مشکی، کنار کافئین موجود در آنها باعث افزایش بیش از اندازه حجم ادرار و از دست رفتن ویتامین‌های بدن، حدود ۶۰ دقیقه بعد از مصرف نوشابه می‌شود. مصرف مرتب نوشابه‌های گازدار با کم کردن سطح ویتامین‌های بدن، تاثیر مستقیمی بر پوسته‌پوسته شدن ناخن‌ها، خشکی موها و …

توضیحات بیشتر »

هر آنچه باید درباره توالت‌ هواپیما بدانید!

سایت بدون -آیا تا به حال سوار هواپیما شده‌اید؟ آیا از پرواز می‌ترسید؟ آیا پرواز شما را دچار استرس می‌کند؟ آیا در هنگام استرس نیاز به استفاده از توالت پیدا می‌کنید؟ آیا تا به حال از توالت هواپیما استفاده کرده‌اید؟ جوابتان مثبت باشد یا منفی، قصد داریم در مطلب پیش رو حقایقی نه چندان تکان دهنده از سرویس بهداشتی این …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل از دماغ فیل افتاده است

سایت بدون -این اصطلاح در باره ی کسی به کار برده می شود که خود را منحصر به فرد و مورد احتیاج دانسته و بسیار از خود راضی است. گذشتگان بر این باور بودند که سه حیوان، یعنی موش، گربه و خوک پیش از طوفان نوح وجود نداشته اند و تنها بر حسب ضرورت در کشتی نوح پدید آمده اند …

توضیحات بیشتر »

راز آسمان را بخوانید/چگونه هواشناس خود باشید ؟

سایت بدون -شاید پیش آمده باشد که برای یک اردو و برنامه طبیعت‌گردی همه چیز را از روز قبل آماده کنید؛ ولی درست وقتی به مقصد می‌رسید و کُنج آرامی را برای نشستن پیدا می‌کنید، باران و طوفان شروع می‌‌شود. درحالی ‌که چند کیلومتر آن‌طرف‌تر خبری از ابر و باران نبود. البته چنین اتفاقی اصلا غیرطبیعی نیست، چون وضع هوا …

توضیحات بیشتر »