پزشکی و سلامت

مکمل ویتامین سی بخوریم یا قرص جوشان؟

این روزها با توجه به اخبار متفاوتی که درباره شیوع بیماری‌ها می‌شنویم بسیاری از ما درصدد تقویت سیستم ایمنی با مصرف ویتامین سی هستیم اما به چه شکلی این ویتامین را برای بدن تامین کنیم؟ سایت بدون -ویتامین سی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت بدن است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود پوست و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی کمک می‌کند. اما …

توضیحات بیشتر »

برای صبحانه چایی بهتر است یا قهوه/ یک دوئل جذاب

چای و قهوه دو نوشیدنی محبوبی هستند که هر کدام طرفداران پروپاقرص خود را دارند؛ در این مطلب بررسی می‌کنیم کدام یک برای سلامتی ما مفیدتر است   همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. …

توضیحات بیشتر »

چرا آردنخودچی جانشین مناسب آرد گندم است؟

سایت بدون – آرد نخود جایگزین خوبی برای آرد گندم است. این ماده از مواد مغذی بهتری نسبت به آرد تصفیه شده برخوردار است، زیرا ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین بیشتری را در اختیار شما قرار می‌دهد‌ اما کالری و کربوهیدرات کمتری نیز دارد. از آنجا که حاوی گلوتن نیست برای افرادی که دارای بیماری سلیاک، عدم تحمل گلوتن …

توضیحات بیشتر »

چرا تخمه هندوانه را نباید دور ریخت/ مشکی با خاصیت

سایت بدون – دانه‌های هندوانه ارزش غذایی بالایی دارند و برای قلب، گوارش، تقویت سیستم ایمنی و حتی بهبود خلق و خوی ما مفید هستند   یکی از میوه‌های موردعلاقه بسیاری از افراد هندوانه است. هندوانه خنک، شیرین و با طراوت دارای فواید بی‌شماری برای سلامت است. با این حال، دانه‌های آن معمولا دور ریخته می‌شود؛ درحالی‌که آن‌ها هم طیف گسترده‌ای از …

توضیحات بیشتر »

خواص دارویی زردچوبه را بشناسیم/زرد پرخاصیت

سایت بدون – زردچوبه درکنار نمک یکی از اصلی‌ترین ادویه‌هایی است که همه ما درپخت اغلب غذاها از آن استفاده می‌کنیم. این ادویه می‌تواند لقب یکی ازمعروف‌ترین ادویه‌ها درسراسرجهان را بگیرد. اما زرچوبه فقط یک ادویه نیست بلکه دارویی برای محافظت دربرابر بسیاری از بیماری‌هاست. ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. …

توضیحات بیشتر »

نگاهی به خواص دارویی گیاه پنیرک/ضد التهاب، ضد عفونت

سایت بدون – پنیرک یک گیاه سرشار از خواص دارویی است. خواص پنیرک برای درمان برخی از بیماری‌ها بسیار مورد توجه است. از برگ و گل پنیرک برای تهیه داروی گیاهی استفاده می‌کنند. از برخی نام‌های دیگر پنیرک می‌توان به پین دیره، خطمی کوچک، گیاه توله، ملوخیا، ختمی مشک بو، خبازی، حباجی و خیرو نام برد. پنیرک دارای خواص درمانی …

توضیحات بیشتر »

آیا ویاگرا تمام مشکلات جنسی آقایان را حل می کند؟

سایت بدون -ما حدود بیست نوع اختلال جنسی داریم و بیمار وقتی به پزشک مراجعه می‌کند، باید واضح درباره مشکلش با پ‍زشک صحبت کند و توضیح بدهد.سه اختلال از مهم‌ترین این اختلالات در آقایان که حدود هشتاد درصد مشکلات جنسی را تشکیل می‌دهد؛ اختلال نعوظ، انزال زودرس و کاهش میل جنسی است. بیمار باید بداند به کدام‌یک از این مشکلات …

توضیحات بیشتر »

عوارض «بیماری پارکینسون» چیست؟

پارکینسون، یک بیماری سلسله اعصاب است که در آن سلول‌های عصبی مغز از بین می‌روند. سایت بدون – به گفته سازمان بهداشت عمومی انگلیس، در این بیماری، مغز فرد مبتلا در طول زمان لطمه می‌بیند. بنیاد پارکینسون انگلیس نیز می‌گوید مغز بیمار مبتلا به پارکینسون به اندازه کافی هورمون دوپامین دریافت نمی‌کند. دوپامین، هورمون مسئول نقل و انتقال الکترونیکی میان …

توضیحات بیشتر »

هفت راه برای این که به «کبد چرب» مبتلا شوید/ دشمن خودم

رفتار ها و اشتباهاتی که اگر همیشه آن‌ها را تکرار کنید دشمن کبدتان می‌شوید  سایت بدون – تا همین چند دهه پیش خبری از شیوع کبد چرب بین مردم نبود، اما حالا این بیماری دیگر بین مردم غریبه نیست و ابتلا به آن هم پیر و جوان نمی‌شناسد. موضوعی که نشان‌می‌دهد سبک ‌زندگی ما طی چند دهه اخیر حسابی عوض …

توضیحات بیشتر »

چگونه سردرد را در خانه درمان کنیم؟/عبور از درد سر

گاهی یک سردرد می‌تواند تمام روند زندگی ما را مختل کند اما با چند ترفند ساده می‌توانید با آن مقابله کنید سردرد یکی از مشکلاتی است که گریبان بسیاری از ما را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد به روند معمول زندگی برسیم. گاهی در اوج دردسرهایی که داریم با یک بوی شدید رنگ یا خوشبو کننده یا کمی استرس و گاهی …

توضیحات بیشتر »