سبک زندگی

پرتقال فقط یک میوه نیست/یک داروی نارنجی

باوری که در مورد مرکبات و به‌خصوص پرتقال وجود دارد این است که این میوه برای سردمزاجان زیان‌آور است و نباید مصرف شود. موضوع دیگر این‌که در مورد فیبر نرم و سفیدرنگ سطح مرکبات هم نظرهای مختلفی وجود دارد اما متخصصان تغذیه و طب سنتی چه نظری دارند؟ از دیدگاه طب سنتی، پرتقال در درجه دوم سردی و تری قرار دارد …

توضیحات بیشتر »

سرخاب تبریز قدیمی‌ترین آرامستان شاعران جهان/ هزار سال نجوای شعر فارسی

توصیف «سرخاب» کار من نیست، محله‌ای که ۷۰۰ سال پیش کمال‌الدین خجندی بوی جوی مولیان را از آن دیار شنید و وقتی به تبریز رسید، در وصفش نوشت: «تبریز مرا راحت جان خواهد بود/ پیوسته مرا ورد زبان خواهد بود/ تا در نکشم آب چرنداب و گجیل/ سرخاب ز چشم من روان خواهد بود» و عضدی یزدی در همان روزگار …

توضیحات بیشتر »

گیاهان آبزی و نحوه ساخت برکه‌های کوچک/آبیاری گیاهان در آب!

چند سالی است به دلیل فراگیر شدن ویواریوم، تراریوم و آکواریوم‌های خانگی، گیاهان آبزی اسم‌شان سر زبان‌ها افتاده است. این گیاهان با جذب نور و دی‌اکسیدکربن از محیط، فتوسنتز انجام می‌دهند. آنها حتی می‌توانند با جذب نور مصنوعی و همچنین دریافت دی‌اکسیدکربن از آب، اکسیژن تولید کنند. وجود این گیاهان در طبیعت کمک زیادی به نگهداری و حفظ دریاچه‌ها، رودخانه‌ها، نهرها …

توضیحات بیشتر »

همه آن چیزی که از سویه جدید اچ‌آی‌وی باید بدانیم / ایدز در شکلی متفاوت و عفونی تر

سایت بدون – ویروس نقص ایمنی انسانی یا همان اچ‌آی‌وی (HIV) ازجمله ویروس‌هایی است که در چهار دهه‌ای که از پیدایش و گسترش در جوامع بشری می‌گذرد به‌عنوان یکی از عوامل بیماری‌زای تهدیدکننده زندگی بشر شناخته می‌شود. اقدامات پیشگیرانه، فرهنگ‌سازی مؤثر و از سوی دیگر توسعه داروهای پیشگیری و کنترل‌کننده این عفونت ویروسی موجب شده است در بسیاری از کشورها …

توضیحات بیشتر »

ایران گردی/دریاچه شورمست؛ آرام در سایه

سایت بدون – آب دریاچه از جنگل‌های سوادکوه تامین می‌شود. یادتان باشد در این منطقه معتدل دمای هوا در روزهای زمستان پایین می‌آید و خنکای آب به سرمای بیشتر دامن می‌زند. پس اگر علاقه دارید که قایق سواری در این دریاچه را امتحان کنید حتما در این روزها لباس گرم به همراه داشته باشید. فاصله کم دریاچه طبیعی شورمست با …

توضیحات بیشتر »

اثرات زیان‌بار مصرف سیگار فقط گریبانگیر سیگاری‌ها نمی‌شود/نسل‌هایی که دود می‌شوند

بر کسی پوشیده نیست که سیگار کشیدن در دوران بارداری می‌تواند تأثیر مخربی بر نسل‌های آینده داشته باشد؛ برای مثال احتمال خطر مرگ ناگهانی جنین را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. همچنین برخی مطالعات نشان داده‌اند که احتمال تشخیص اوتیسم در کودکانی که مادربزرگ‌های مادری آنها در دوران بارداری سیگار می‌کشیدند بیشتر است. مصرف دخانیات می‌تواند بر رشد، قدرت …

توضیحات بیشتر »

۸ روش کاهش درد دیسک کمر بدون جراحی

مشکلات مربوط به دیسک می‎تواند در هر قسمتی از ستون فقرات رخ بدهد اما وقتی در ناحیه تحتانی کمر باشد به دیسک کمر معروف می‎شود. دیسک‎های فتق‎دار کمر از جای عادی خود در کانال نخاعی جابه‏جا و باعث فشار دیسک بر اعصاب نخاعی شده و درد ایجاد می‎‏کند. این وضعیت معمولا نشان‎دهنده پارگی و از هم گسیختگی دیسک است که …

توضیحات بیشتر »

اگر این ده نشانه را دارید ، خطر دیابت را جدی بگیرید

سایت بدون – دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع است. افرادی که از پیش دیابت رنج می برند سطح قند خونشان بالاتر از حد طبیعی است، اما پزشکان آنها را فردی دیابتی نمی دانند. CDC بیان می کند که اگر افراد مبتلا به پیش دیابت تحت درمان قرار نگیرند در عرض پنج سال به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند. …

توضیحات بیشتر »

آیا «مونو سدیم گلوتامات» واقعا خطرناک است؟

 سایت بدون- از نظر ساختاری این افزودنی نمک سدیم اسید‌آمینه گلوتامیک اسید است. این اسیدآمینه به‌طور طبیعی در بدن ما وجود دارد یا از طریق موادغذایی به بدن می‌رسد.این ترکیب در ایجاد یک طعم خوشایند شبیه گوشت نقش دارد که به این طعم خاص «اومامی» گفته می‌شود. یعنی پس از طعم‌های شیرین، ترش، شور و تلخ، طعم دیگری نیز به …

توضیحات بیشتر »

برای طراحی مینیمال خانه از چه گلدان هایی می توان استفاده کرد/مختصر و مفید

مینیمال از آن سبک‌هایی است که هم در طراحی داخلی خانه و هم در طراحی محوطه‌های فضای سبز کاربرد دارد. در این سبک همه چیز حداقل است و از شلوغی و تزئینات خبری نیست. مینی‌مالیسیم تلاش می‌کند بکر و خالص باشد. در طراحی دکوراسیون مینیمال علاوه‌بر طراحی سایر فضاهای خانه، حضور گیاهان نقش مهمی دارد. تصور کنید در بخش نشیمن …

توضیحات بیشتر »