سبک زندگی

علائم اولیه ابتلا به ام‌اس را بشناسیم

 سایت بدون -حدود ۵/۲ میلیون نفر در سراسر جهان به ام‌اس یا فلج چندگانه مبتلا هستند. این بیماری شامل یک التهاب مزمن در سیستم عصبی مرکزی است و زمانی بروز می‌کند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه، چربی‌هایی را که از الیاف عصبی در مغز و نخاع محافظت می‌کنند هدف قرار دهد. احتمال ابتلای زنان به ام‌اس دو برابر مردان …

توضیحات بیشتر »

دیدنی های ایران/ شب نشینی در کویر شهداد

سایت بدون -شاید برای مردم شهرنشین، اقامت در کویر آن هم کنار کلوت‌های شهداد با داستان‌هایی که از جن و پری و سرما و گرمای آن شنیده‌اند، غیرقابل باور باشد. حالا اما این رویا با ایجاد یک اکوکمپ در فاصله ۳۰ کیلومتری کلوت‌های شهداد، با ۱۴ چادر که دارای امکانات یک هتل ۴ ستاره لوکس هستند، آن هم در قلب …

توضیحات بیشتر »

علائم سکته مغزی را بشناسیم

سایت بدون -ناگهان یک سمت صورتش کج شد، دست و پایش به خاطر ضعف شدید، توانایی حرکت را از دست داد و دیگر قادر به حرف زدن نبود … ا علائمی را نشان می‌داد که بد بود؛ علائمی با ماهیت سکته مغزی. حالا به تنها اقدامی که نیاز داشت، رساندنش در زمان طلایی (حداکثر ۵/۴ ساعت) به یک مرکز درمانی …

توضیحات بیشتر »

قبل از رانندگی در جاده حتما این آمار را بخوانید؟

سایت بدون -سالانه ۲۵/۱‌میلیون نفر در سراسر دنیا جان خود را در حوادث جاده‌ای از دست می‌دهند. به گزارش سازمان بهداشت جهانی سالانه بیش از ۲۰‌میلیون نفر در جاده‌های ایران به دلیل تصادفات و حوادث ترافیکی کشته می‌شوند. تصادفات مرتبط با رفت‌وآمدهای جاده‌ای عامل اصلی مرگ‌ومیر در تمامی گروه‌های سنی و نخستین عامل مرگ در سنین ۱۵تا ۲۹‌سال است. ۲) …

توضیحات بیشتر »

میگرنی ها چه چیزهایی نباید بخورند؟

سایت بدون – در برخی افراد مصرف بیش از حد قهوه ممکن اســــت سبب تحـــــــــریک میگرن شود. البته گاهی عکس آن نیز ممکن است یعنی با ترک مصرف کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشابه‌های انرژی‌زا، سر‌درد سراغ این افراد بیاید. بنابراین افراد مبتلا به میگرن سعی کنند مصرف قهوه را در حد متعادلی حفظ کرده یا به‌تدریج مصرف آن …

توضیحات بیشتر »

پشت پرده تبلیغ برای نمک دریا چیست؟

سایت بدون -گاهی در شبکه‌های مجازی شایعات و تبلیغات خلاف واقع منتشر و به دنبال آن از سوی برخی صاحب‌نظران هشدارها و تکذیبیه‌هایی ارسال می‌شود. با توجه به انتشار وسیع شایعات در مورد سرطانزا بودن نمک‌های ید دار کارخانه‌ای و در پی آن تبلیغ و تشویق افراد به خرید و مصرف نمک‌های دریا، دکتر ربابه شیخ‌الاسلام، متخصص تغذیه مطالبی را …

توضیحات بیشتر »

آیا با وبسایت و نرم افزار می توان لاغرشد؟

Healthy restaurant food internet online order background. Eating right. Fresh diet daily meals delivery. Nutrition with vegetables, meat and fruits in foil box. Top view, flat lay on wood, copy space سایت بدون – این روزها بسیاری از و‌بگاه های اینترنتی و البته نرم افزارهای همراه نقش مشاور تغذیه را برای کاربران چاق خود بازی می‌کنند. فقط کافی است به …

توضیحات بیشتر »

ترفندهای ارتباط برقرار کردن با کودکان/ ١٠ جمله‌ای که هرگز نباید به فرزند خود بگویید

سایت بدون -آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی می‌تواند تاثیرات بسیار منفی روی فرزند شما …

توضیحات بیشتر »

۳ بیماری که در زمستان تشدید می‌شو‌د

سرمای زمستان در کنار همه سختی‌هایی که با خودش به همراه می‌آورد می‌تواند برخی مشکلات سلامت را نیز تشدید کند. اگر به یکی از مشکلات زیر دچار هستید بهتر است در هوای سرد در خانه بمانید و تاجایی که می‌توانید خودتان را گرم نگه دارید.پسوریازیس:  پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن شایع است که عمدتا بر پوست تاثیر می‌گذارد، اما می‌تواند …

توضیحات بیشتر »

دیدنی های ایران /زاهدان ؛سرزمین رستم و زال

سایت بدون- شهری ناشناخته در شرق ایران که شاید کمتر کسی فکر سفر سیاحتی به این نقطه را در سر داشته باشد. زاهدان ما را به یاد شهری دور‌افتاده و فاقد هر‌گونه جذابیت گردشگری می‌اندازد، اما کمی تامل کنید، چرا که تماشای این شهر می‌تواند تمام تصورات قبلی شما را بر‌هم بریزد و در یک لحظه غافلگیرتان کند. پس تا …

توضیحات بیشتر »