سایت بدون -همه می دانیم که فیبر از آن دست مواد غذایی است که باید بیشتر در رژیم غذایی ما قرار بگیرد، فیبر غذایی یک ماده مغذی با پایه گیاهی است. این ماده نوعی کربوهیدرات است اما بر خلاف کربوهیدرات های دیگر، نمیتوان آن را به مولکولهای قندی قابل هضم شکست. از این رو فیبر تقریبا دست نخورده از مجرای …
توضیحات بیشتر »آخرین ها
همه آن چیزی که باید درباره اعتیاد به فضای مجازی و ترک بدانید
سایت بدون – دنیای مجازی به کشورمان وارد شد، بیآنکه سازوکارهای درست استفاده از آن را بدانیم. عین همان اتفاقی که درباره اتومبیل و رانندگی افتاده است. اتومبیلهای آخرین مدل را بدون داشتن فرهنگ رانندگی میرانیم. با دکتر رابرت فرنام، دارای بورد تخصصی اعصاب و روان و عضو کارگروه اعتیاد رفتاری مرکز ملی مطالعات ایران در این مورد گفتوگو کردهایم. …
توضیحات بیشتر »حکیم العربی،فوتبالیست پناهنده بحرینی در تایلند آزاد شد
سایت بدون – وکیل حکیم العربی اعلام کردکه توانسته این فوتبالیست بحرینی را از زندان در تایلند آزاد کندومقامات تایلند اقدامات استرداد او را لغو کرده اند. این بازیکن ۲۵ ساله در به تایلند سفر کرد و پس از ورود در ۲۷ نوامبر دستگیر شد و این دستگیری به درخواست اینترپل و به درخواست بحرین بود.لطیف الحوولی وکیل العربی اعلام …
توضیحات بیشتر »یک آمار نگران کننده/ مصرف قلیان نزد دختران دانشجو ۱۰ درصد افزایش داشته است
سایت بدون -۳۵ تا ۴۰ درصد دانشجویان کشور تجربه مصرف قلیان را دارند و مصرف این ماده دخانی در دختران دانشجو ۱۰ برابر افزایش یافته است. همچنین ۲۰ تا ۲۵ درصد دانشآموزان دبیرستانی در کشور تجربه مصرف قلیان را دارند و مصرف دخانیات در نسل جوان ما افزایش قابلتوجهی داشته است. این آمارها را رئیس شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای …
توضیحات بیشتر »بارسلونا برای بازنشستگی مسی آماده میشود
سایت بدون – لیونل مسی تنها ۳۱ سال دارد و چند سال دیگر می تواند در سطح اول فوتبال جهان بازی کند اما باشگاه بارسلونا دارد خودش را برای خداحافظی با این فوق ستاره فوتبال جهان آماده می کند ، این نکته بارتمئو مدیر این باشگاه گفته است:«می دانم مسی چند سال دیگر می تواند برای ما بدرخشد اما بالاخره …
توضیحات بیشتر »آیا واقعا اراده ای بود که پرسپولیس ببازد؟(نظر خود را بنویسید)
سایت بدون – تنها برانکو ایوانکوویچ است که می گوید بازی و شکست مقابل فولاد یک اتفاق فوتبالی است به غیر از او همه پرسپولیسی ها اعتقاد دارند که اراده ای بیرون از زمین وجود داشت که می خواست پرسپولیس برنده یا حتی بازنده این هفته لیگ شود.سید جلال حسینی کاپیتان این تیم می گوید:« امروز همه دیدند که اتفاقات …
توضیحات بیشتر »پیراهن پل پوگبا سهم چه کسی شد؟(ویدئو)
سایت بدون – در بازی منچستر یونایتد و فولام پل پوگبا یک ستاره بی بدیل بود، این ستاره فرانسوی یک گل استثنایی از زاویه بسته زد ،در میانه مسابقه پوگبا در ورزشگاه کودکی را دید که مودبانه روی کاغذی نوشته که :«می توانم پیراهن شما را داشته باشم» بعد از بازی به سمت این کودک رفت و پیراهنش را به …
توضیحات بیشتر »علائم اولیه ابتلا به اماس را بشناسیم
سایت بدون -حدود ۵/۲ میلیون نفر در سراسر جهان به اماس یا فلج چندگانه مبتلا هستند. این بیماری شامل یک التهاب مزمن در سیستم عصبی مرکزی است و زمانی بروز میکند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه، چربیهایی را که از الیاف عصبی در مغز و نخاع محافظت میکنند هدف قرار دهد. احتمال ابتلای زنان به اماس دو برابر مردان …
توضیحات بیشتر »چگونه با مراقبت،فرزندان خود را از خطرات اینترنت و فضای مجازی محافظت کنید(راهنمای کامل)
سایت بدون -کودکان امروز به شکل حیرتآوری از تکنولوژی استفاده میکنند و آن را یاد میگیرند، حتی یک کودک نوپا هم میتواند بسیاری از اپلیکیشنها را باز و از آنها استفاده کند. حتی ممکن است آنها برنامهای را بخرند که برایشان مناسب نیست یا برنامههایی را ببینند که برای سن آنها ساخته نشده است. شاید بهتر است شما آنها را …
توضیحات بیشتر »دیدنی های ایران/ شب نشینی در کویر شهداد
سایت بدون -شاید برای مردم شهرنشین، اقامت در کویر آن هم کنار کلوتهای شهداد با داستانهایی که از جن و پری و سرما و گرمای آن شنیدهاند، غیرقابل باور باشد. حالا اما این رویا با ایجاد یک اکوکمپ در فاصله ۳۰ کیلومتری کلوتهای شهداد، با ۱۴ چادر که دارای امکانات یک هتل ۴ ستاره لوکس هستند، آن هم در قلب …
توضیحات بیشتر »