آخرین ها

سایت بدون – تاکنون، بارها و بارها درباره انواع راه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان شنیده و خوانده‌ایم اما شاید کمتر بیمار مبتلا به سرطانی را بتوان پیدا کرد که با نکته‌های مهمی که باید در طول دوره بیماری و شیمی‌درمانی خود رعایت کند، آشنا باشد. از این‌رو، «پوستر سلامت» این هفته را به معرفی ۳۳ راه کاربردی برای مدیریت …

سایت بدون -۱) درد و عفونت گوش را در بسیاری از کودکان مشاهده می‌کنیم. علت چیست؟     گوش‌درد همیشه با عفونت گوش‌ همراه نیست و فقط نیمی از مراجعان به متخصص گوش و حلق و بینی، اوتیت یا عفونت گوش دارند، اما اوتیت در کودکان اهمیت زیادی دارد. عفونت گوش در کودکان شایع‌تر از بزرگسالان است. اوتیت کودکان از ۲ …

 سایت بدون -چند سالی است که لواشک‌های بسته‌بندی‌شده با مجوز وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو تولید می‌شود و بین مردم طرفداران زیادی دارد. برخی نیز به‌عنوان میان‌وعده کنار سایر تنقلات از آن استفاده می‌کنند. از دیدگاه علم تغذیه، همه خوراکی‌ها باید به صورت تازه مصرف شوند تا خواصشان از دست نرود و کاهش نیابد. یکی از اصول مهم …

سایت بدون -رسوب کلسیم در نواحی مختلفی از بدن می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. این رسوب کلسیم می‌تواند به دنبال آسیب یا اختلال خاصی ایجاد شود یا بدون علت در مفاصل بروز یابد. نواحی شایع آن تاندون عضلات چرخاننده سرشانه، تاندون آشیل یا غشای کف پایی است که به خار پاشنه تبدیل می‌شود. این تشکیل رسوب کلسیم در …

۶     ۱) میوه‌های لک‌دار و خراب را نخرید زیرا مشخص است مدت‌ها از زمان چینش این نوع میوه‌ها از بوته یا درخت گذشته و ارزش غذایی آنها به شدت پایین آمده است.      2) دنبال میوه‌های خیلی درشت نباشید. میوه‌هایی با اندازه طبیعی بخرید. برای درشت شدن میوه‌ها از کود و سم بیشتری استفاده می‌شود. میزان نیترات که …

احسان سالمی سایت بدون -سینمای جهان در سال میلادی که گذشت یکی از پرحاشیه‌ترین دوره‌های خود را رقم زد و حجم بالای فراز و فرودهایش باعث شد خبرسازترین هنر – صنعت در دنیای حاشیه‌ها باشد. از رکوردشکنی فروش فیلم‌ها در گیشه و دستاوردهای فنی در برخی آثار سینمایی تا گسترش موج رسوایی سلبریتی‌های هالیوودی در تجاوز جنسی. از درگذشت چهره‌های …

سایت بدون -۱٫ خودتان الگوی حرف‌ها و نصیحت‌هایتان باشید     یادتان باشد «برای پیدا کردن اعتماد هرگز دیر نیست.» منابع پشتیبانی را قبل از اینکه به آنها نیازمند شوید، پیدا کنید. «آمادگی قبلی در مواجهه با مسائل یکی از مهارت‌های شناخته‌نشده افراد مطمئن به نفس است.» به طور منظم با والدین سایر نوجوان‌ها ملاقات داشته باشید. دانش یا هنر جدیدی …

سایت بدون – در آخرین ساعات از سال ۲۰۱۸ میلادی تیم‌ملی فوتبال ایران آخرین محک جدی و تدارکاتی قبل از جام ملت‌های آسیا را مقابل میزبان آتی جام‌جهانی با برد به پایان رساند تا این برد حسن ختامی باشد بر عملکرد یک سال درخشان دیگر در رده ملی؛ سالی توأم با خاطرات شیرین در جام‌جهانی روسیه، همین‌طور ادامه روند یکه‌تازی …

سایت بدون – یکی از نمودهای بارز توجه به ظاهر را می‌توان در رفتار نوجوان‌هایی یافت که نبود اعتماد به‌نفس خود را در پشت گرایش به خرید وسایل مارک‌دار، مخفی می‌کنند. مارک‌گرایی در واقع مفهومى است که بسیارى از شرکت‌های تجارى دنیا، با هدف شناساندن انواع مارک‌های مربوط به محصولات تولیدی خود و با تبلیغاتى وسیع در این راه و …

 سایت بدون -چیا اسم دانه گیاه سالویا هیسپانیکا از خانواده نعناعیان و بومی آمریکای مرکزی است و با تخم شربتی فرق دارد. هر ۲۸ گرم دانه چیا حاوی ۱۳۱ کالری، ۴/۸ گرم چربی، ۰۷/۱۳ گرم کربوهیدرات، ۲/۱۱ گرم فیبر، ۶/۵ گرم پروتئین و بدون قند است. با ما همراه باشید تا از فواید این دانه پرخاصیت بیشتر برایتان بگوییم.جالب است …