آخرین ها

از کجا متوجه شویم که پوکی استخوان داریم ؟

سایت بدون -پوکی‌استخوان بیماری شایعی است که بعد از سنین یائسگی در خانم‌ها دیده می‌شود. البته پوکی‌استخوان در مردان نیز وجود دارد ولی بیشتر بیماران زن هستند. پوکی‌استخوان باعث شکستگی استخوان و ناتوانی در فرد می‌شود. این بیماری خاموش است و فقط وقتی علامت‌دار می‌شود که شکستگی ایجاد شده باشد، بنابراین مهم است قبل از اینکه پوکی‌شدید و شکستگی ایجاد …

توضیحات بیشتر »

بدون مواد شیمیایی حمام را بشویید

سایت بدون -مرکبات ازجمله گریپ فروت قدرت تمیزکنندگی بسیار زیادی دارند و می‌توانند به حمام شما بوی مطبوعی دهند که قابل مقایسه با بهترین شمع‌های خوشبوکننده نیست و هیچ ضرری نیز برای محیط‌زیست ندارد. مواد لازم ١- گریپ فروت ٢- یک‌چهارم پیمانه نمک کوشر نصف یک گریپ فروت متوسط یا بزرگ برای تمیز کردن تمامی حمام از بالا تا پایین …

توضیحات بیشتر »

از میان بردن چربی‌های روی گاز بدون مواد شوینده

سایت بدون -شما هر چند وقت اجاق گاز آشپزخانه‌تان را تمیز می‌کنید؟ آیا برای پاک‌کردن اجاق گاز و چربی‌های روی آن با مشکل روبه‌رو می‌شوید؟ یا شاید به مواد شوینده حساسیت دارید، به گونه‌ای که بوی آن حالتان را بد می‌کند؟ اکثر شوینده‌های اجاق گاز باید در مکان‌هایی با تهویه مناسب استفاده شوند، زیرا بویی که از خود به‌جا می‌گذارند، …

توضیحات بیشتر »

۷ توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی

سایت بدون – نتایج تحقیقات متعدد نشان داده است که پایبندی به عادت‌های رفتاری سالم در شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب می‌تواند خطر بروز سکته مغزی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. تغذیه سالم علاوه بر اینکه خطر سکته را پایین می‌آورد، به پیشگیری از سایر بیماری‌ها نیز کمک می‌کند. برای این منظور ۷ نکته زیر را به خاطر …

توضیحات بیشتر »

کاهش زباله‌های غذایی تنها با چند راهکار ساده

سایت بدون – سالانه مقدار زیادی مواد غذایی مصرفی در سراسر جهان به نام زباله دور ریخته می‌شوند. این مساله نه تنها اسراف است بلکه از لحاظ اقتصادی نیز به هیچ عنوان به صرفه نیست. شما اگر هم ببینید بخش قابل توجهی از بودجه ماهانه‌تان سهم سطل‌های زباله می‌شود آیا به فکر کاهش تولید زباله و کمک به حفظ محیط …

توضیحات بیشتر »

درمان قطعی چاقی با دستکاری هوشمند ژنتیک

استفاده از یک فناوری هوشمند دستکاری ژنتیک امیدها را برای درمان قطعی چاقی در افرادی که سالهاست از این مساله رنج می برند، افزایش داده است. سایت بدون -پیش از این روش یادشده موسوم به CRISPR به درمان بیماری هایی مانند مالاریا، وبا و آبله کمک کرده بود و موجب گشایش هایی در مقابله با ویروس اچ آی وی نیز …

توضیحات بیشتر »

آمریکا دنبال زیر دریایی اتمی بود/دروغی به نام «تلاش برای یافتن تایتانیک»

  سایت بدون -تا سال‌ها، تصور می‌شد که کشف لاشه کشتی تایتانیک در کف اقیانوس در ‌سال ١٩٨۵، تلاشی صرفا علمی بوده است، اما این داستان، یک نیرنگ بود. «رابرت بالارد»، کسی که کشتی تایتانیک را در اعماق اقیانوس کشف کرد، به سی.ان.ان در مورد این موضوع که اکنون جزو موضوعات غیرمحرمانه دسته‌بندی شده، گفته است که کشف لاشه تایتانیک، …

توضیحات بیشتر »

یادداشت سید لو درباره ماجراهای عجیب دمبله در بارسا ادامه دارد/ شورشی خوشبخت

سایت بدون -دمبله مقابل تاتنهام در ترکیب بود اما مساله این بود که بازی دادن به او در چنین ترکیبی هم پاداش او بود و هم جریمه او. جریمه‌ای افزون بر ۱۰۰ هزار یورویی که پرداخته بود و افزون بر صحبت‌های هم‌تیمی‌هایش. روزنامه اسپورت لقب دمبله را «شورشی خوشبخت» گذاشت. سایر رسانه‌ها هم از پیشرفت قابل توجه او نوشتند. ال‌موندو …

توضیحات بیشتر »

نکته های چیدمان /محل دقیق نصب ساعت در خانه باید کجا باشد؟

سایت بدون -مدیریت زمان به ما کمک می‌کند تا براساس آن برنامه‌های خود را تنظیم کنیم. در حقیقت ساعت به‌عنوان اساسی‌ترین ابزار مدیریت زمان، به ما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود را در کنترل خود داشته باشیم. این مسأله خصوصا برای خانم‌ها که در زندگی خانوادگی مجبور به ایفای نقش‌ها و وظایف متفاوتی هستند، بسیار کمک می‌کند، اما سوالی …

توضیحات بیشتر »

رحمتی هم به کمپین قلعه‌نوعی علیه پرسپولیس پیوست/ جنبش VAR

سایت بدون -بحث سود بردن باشگاه پرسپولیس از داوری‌ها در لیگ برتر،‌ از بازی این تیم مقابل تراکتورسازی بر ‏سر زبان‌ها افتاد و بعد از بازی این تیم با ذوب‌‌آهن داغ‌تر شد. این اتفاق تا چند روز بعد از بازی سرخپوشان مقابل ‏سپاهان به یک جنجال بزرگ با تنشی که بین عوامل دو تیم و هوادارانشان اتفاق افتاد، تبدیل شد. …

توضیحات بیشتر »