آخرین ها

مراسم اقامه نماز بر پیکر آزاده نامداری، مجری سابق تلویزیون در قطعه هنرمندان بهشت زهرای تهران برگزار شد. سایت بدون – پیکر آزاده نامداری که روز شنبه(۷ فروردین) در منزلش پیدا شد، پس از طی مراحل قانونی، روزگذشته(یکشنبه ۸ فروردین) به خانواده‌اش تحویل داده شد و امروز(دوشنبه ۹فروردین) در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شد، با اینکه خانواده آن هنرمند …

مهراب قاسم‌خانی نویسنده سینما و تلویزیون با انتشار متنی درباره درگذشت تلخ و ناگهانی آزاده نامداری نوشت: «دختری بود که رسانه متولدش کرد، بزرگش کرد، بهش شکل داد، بی رحمانه طردش کرد و کشتش.» سایت بدون – در پی درگذشت آزاد نامداری، مجری سابق تلویزیون، مهراب قاسم‌خانی، با انتشار پستی در صفحه شخصی اینستاگرامش درباره بی مهری‌هایی که به این …

سایت بدون- یکی از گلزن‌ترین مهاجمان خارجی تاریخ لیگ برتر از سال‌های حضورش در ایران سخن گفت و ابراز تمایل کرد روزی در ایران مربی‌گری کند. ۱۹ سال پیش یک مهاجم برزیلی به ایران آمد و آنقدر خوب بود که به عنوان یکی از گلزن ترین مهاجمان خارجی تاریخ لیگ برتر ایران معرفی شد. آدریانو آلوز، مهاجم پیشین تیم‌های استقلال …

سایت بدون – این احتمال وجود دارد که بابک مرادی از سوی سرمربی استقلال با جریمه مواجه شود. فرهاد مجیدی تصمیم دارد به دلیل رفتار غیر مسوولانه بابک مرادی را هم جریمه کند. ماجرا از این قرار است که هم خانه مرادی به بیماری کرونا مبتلا بوده اما او بدون تست کرونا در تمرین استقلال شرکت کرد و همین مساله …

علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند. اسیدهای چرب امگا ۳ خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری …

ایرنا زندگی- بی تحرکی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری‌ های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد. سایت بدون – با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را …

ایرنا زندگی- عصبانی و کلافه شدن والدین اگر به‌ندرت و گاه به گاه اتفاق بیفتد اتفاقی طبیعی است. اما کنترل این خشم و کارهایی که پس از عصبانیت باید انجام دهید تا کودک شما آسیب نبیند، امری مهم‌تر است. گاهی موقعیت‌هایی پیش می‌آید که بی‌خود و بی‌جهت عصبانیت خود را بر سر کودک خود خالی می‌کنیم و پس از دادوفریاد …

سایت بدون – ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی برای رشد …

سایت بدون – لئوناردو دی‌کاپریو یکی از بهترین بازیگران حال حاضر سینمای هالیوود است که در فیلم‌های بسیاری هنرنمایی کرده که تعدادی از آن‌ها در لیست بهترین آثار چند سال اخیر سینمای آمریکا هم قرار می‌گیرند. او فیلم‌های جذابی را برای دوست‌داشتن انتخاب کرده است. لئوناردو دی‌کاپریو را باید یکی از محبوب‌ترین، خلاق‌ترین و بهترین بازیگران حال حاضر سینما دانست …

در سراسر دنیا شهرهایی هستند که هزینه های زندگی در آن ها بسیار زیاد است و انسان های معمولی با درآمدهای معمولی قادر به زندگی در این شهرها نخواهند بود. سایت بدون -اکثر شهرهای این فهرست در قاره اروپا و آسیا قرار گرفته اند و در بین ۱۰ شهر گران دنیا برای زندگی جایگاه اول تا سوم به ترتیب به …