سایت بدون – مصرف میان وعده می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی و همچنین، به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد هم کمک کند. هنگام انتخاب یک میان وعده، گزینه هایی حاوی پروتئین، چربی یا فیبر را مد نظر قرار دهید. در ادامه به میان وعده های سالم اشاره می‌کنیم :
توضیحات بیشتر »سایت بدون – مرد جوان به طمع سرقت طلاهای زن همسایه به بهانه‌ای او را به پشت‌بام خانه‌اش کشاند و به قتل رساند نیمه شب جمعه ۲۶ دی مأموران پلیس از قتل زنی ۶۵ ساله در خانه‌اش واقع در اسلام‌آباد کرج با خبر شدند؛ به محض حضور مأموران پلیس در محل حادثه مشخص شد وی به دست فرد ناشناسی خفه …
توضیحات بیشتر »
رمان «شاعران مرده رمان پلیسی نمی‌نویسند»، نوشته بیورن لارسون، همان‌قدر که سرگرم‌کننده است، وجه ادبی قدرتمندی هم دارد. این کتاب به‌تازگی به فارسی ترجمه شده است. سایت بدون – کتاب «شاعران مرده رمان پلیسی نمی‌نویسند»، نوشته بیورن لارسون، با ترجمه قاسم صنعوی، توسط نشر نیماژ منتشر شد. لارسون با نگارش جدیدترین اثرش، رمان تحسین‌برانگیز «شاعران مرده رمان پلیسی نمی نویسند»، …
توضیحات بیشتر »سایت بدون – همزمان با شلیک مرموز به مرد جوانی در خیابان، بازپرس جنایی دستور تحقیقات تخصصی از شاگرد و شریک مقتول را صادر کرد.ساعت ۱۱ شب سه‌شنبه ۲۳ دی ساکنان محله‌ای در منطقه نارمک به‌دنبال صدای تیراندازی از خانه‌هایشان بیرون آمدند. آنها با رساندن خود به خیابان با بدن نیمه‌جان پسر جوانی مواجه شدند که تیر خورده و بی‌هوش …
توضیحات بیشتر »
یک میلیارد یورو بدهی که نصف آن باید تا سال دیگر پرداخت شود سایت بدون – بدهی‌های رو به افزایش بارسلونا شاید این باشگاه را به دوران ریاضت اقتصادی دراماتیکی بکشاند؛ غول کاتالونیا نزدیک به یک‌میلیارد پوند بدهی دارد. اوایل فصل گذشته بارسلونا اعلام کرد انتظار دارد نخستین باشگاهی شود که به درآمد یک‌میلیارد پوندی در فوتبال در یک سال …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – به طور طبیعی انگشتر وسیله ای است که برای انگشتان دست ساخته می شود و این وسیله زینتی با توجه به شکل انگشت دست به گونه ای طراحی شده که مزاحم کارهای روزانه نباشد اما تصور کنید که انگشتری را به جای دست در انگشتان دست استفاده کنند، چه پیش می آید ، به طور طبیعی در …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – شاید اگر او در نوجوانی دچار پارگی رباط صلیبی نمی‌شد می‌توانست یک بازیکن مهم در تاریخ فوتبال ایران باشد . سایت بدون – سیروس متکلمی مربی ۳۲ ساله ایرانی از ابتدای ژانویه سال ۲۰۲۱ بعنوان کمک مربی به کادر فنی تیم قدیمی و ریشه دار کارلسروهه در دسته دوم بوندس لیگای آلمان اضافه شد. او پس الکساندر …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -هادی حجازی فر که مهمان قسمت پنجم برنامه همرفیق بود خاطره ای جالب و خنده داری از همکاری با جواد عزتی تعریف کرد و گفت: جواد عزتی خیلی لوسه.
توضیحات بیشتر »
سایت بدون :با شدت گرفتن اقدامات دولت دونالد ترامپ برای اجرای حکم فدرال اعدام در واپسین روزهای حضور او در مقام ریاست جمهوری، یک سیاه پوست مبتلا به کرونا با تزریق مواد کشنده اعدام شد.
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – حاتم طایی را لابد می شناسید! او سمبل سخاوت و بخشش در میان اعراب بود که آوازه جهانی پیدا کرد. حاتم که از شعرا و فضلای عرب محسوب می شد برای بخشیدن هیچ سقفی قائل نبود و داستان های بیشماری از او نقل است …اما در میان ضرب المثل های فارسی برادر حاتم طایی هم وجود دارد. …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید