آخرین ها

سایت بدون -حفظ گرمی و صمیمیت بین زن و شوهر نیاز به تلاش‌های دو جانبه‌ی طرفین دارد و اگر زوجی به این مورد بی اهمیت باشد نتیجه‌ای جز عادی شدن ازدواج نمی‌بینند. در برخی از زمان‌ها زوج‌ها نیاز به کمی فاصله از یکدیگر دارند که این اتفاقی طبیعی است؛ ولی حفظ این فاصله در طولانی مدت منجر به سردی بین …

ریلکه جزو شاعران اوایل قرن بیستم است که در شکل‌گیری شعر نو در اروپا و جهان، نقش شایانی ایفا کرده است. سایت بدون – کتاب «قصه‌هایی برای تاریکی» اثر راینر ماریا ریلکه، شاعر پرآوازه آلمانی است. علی عبدالهی آن را به فارسی برگردانده و انتشارات نقش و نگار آن را به چاپ رسانده است. در مهم بودن ریلکه در آلمان …

درد مقطعی قفسه سینه که می‌آید و می‌رود مسئله‌ای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد. ۱. دردی که در ناحیه‌ی قفسه سینه می‌آید و می‌رود توجه کنید ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانه‌ای از حمله قلبی یاد می‌کنیم. با این حال درد قفسه سینه به طور خودکار به این …

قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم. تا اسم قهوه می‌آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می‌شود. شاید لیست آسیب‌هایی که قهوه به بدن می‌رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی «ایرنا زندگی» در ادامه مطلب سنت شکنی می‌کند و تنها به شما می‌گوید که اگر …

سایت بدون – استخاره گرفتن در لغت به معنای بهترین خواستن و طلب بهترین کردن است ، از قدیم بنا بر این بوده که هر کجا که عقل انسان دیگر جواب نمی داد و دو راهی مثل یک معادله حل نشدنی می مانست از استخاره استفاده می کردند، این ضرب المثل برعکس می گوید ، آدم در نهایت وجود خود …

قرن بیست و یکم دورانی طلایی برای صنعت سینما بود. ده‌ها فیلم خاطره‌انگیز در بیست سال اخیر اکران شده‌اند که تماشای آن‌ها حتی برای چندمین بار هم خالی از لطف نیست. سینما در قرن بیست و یکم برای همیشه دگرگون شد. وقتی به فیلم‌هایی که در سال ۲۰۲۰ اکران شده‌اند، نگاه می‌کنید و آن‌ها را با فیلم‌های سال ۱۹۲۰ مقایسه …

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند. در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح …

کاهش سطح هورمون ها، به ویژه استروژن، استرس و خواب ناکافی، برخی از زنان یائسه را مستعد افزایش وزن به خصوص انباشت چربی در ناحیه شکم می کند. افزایش وزن در دوران یائسگی فقط ناراحت کننده نیست، بلکه سلامتی زنان  را تهدید می کند. چربی احشایی که در زیر دیواره شکم ساخته می شود خطرناک است، زیرا با افزایش خطر بیماری …

سایت بدون – یک رسانه ورزشی در یونان، مهاجم فوتبال ایران را به عنوان ارزشمندترین خرید باشگاه آاِک آتن در این فصل معرفی کرد. سایت To10 یونان نوشت: برجسته‌ترین بازیکن آاِک آتن در گلزنی کریم انصاری‌فرد است. او ارزشمندترین انتقال  این تیم در این فصل محسوب می‌شود. گلی که انصاری‌فرد در بازی انتخابی لیگ اروپا به ولفسبورگ زد و باعث …

سایت بدون – اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌ها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه‌ نامناسب و عادات غلط غذایی است. خوشبختانه استفاده از مواد غذایی طبیعی انرژی ‌زا این روند را می تواند معکوس کند. با این حال اگر تصور …