اسلایدر

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. سایت بدون – اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و …

توضیحات بیشتر »

فرزانه فصیحی چطور المپیکی شد؟/روایت جنجالی یک انتخاب

سایت بدون – انتخاب فرزانه فصیحی به‌عنوان نماینده زن دوومیدانی ایران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو، حاشیه‌های زیادی را برای این فدراسیون و البته کمیته ملی المپیک به وجود آورده است. کمیته بین‌المللی المپیک (IOC) در هر دوره از بازی‌های المپیک سهمیه‌هایی را به‌صورت مستقیم، برای برخی کشورها که توانایی رسیدن به حد نصاب‌های تعیین‌شده را ندارند، در نظر می‌گیرد …

توضیحات بیشتر »

۱۰ نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. اگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای ضد درد یا به خودی …

توضیحات بیشتر »

رازهای باستانی /مجموعه ای قدیمی تر از اهرام مصر در مالت

سایت بدون -در همان سال هایی که اهرام ثلاثه ساخته می شد، تمدنی در مالت وجود داشت که بنای استثنایی رااز خود به جا گذاشته است . هاجر کیم(حجم قیم )واقع در مالت است و بر اساس گفته ها توسط یک فرهنگ ناشناخته بین سال های ۳۲۰۰ و ۲۵۰۰ پیش از میلاد ساخته شده است. گفته می شود که این …

توضیحات بیشتر »

رکوردها می‌میرند علی دایی نه!

سایت بدون – علی دایی اسطوره فوتبال ایران حالا دیگر تنها رکورددار گل‌های ملی دنیا نیست. همان‌طور که انتظار می‌رفت کریستیانو رونالدو، فوق‌ستاره تیم ملی پرتغال به این رکورد رسید و با تبدیل‌کردن دو پنالتی به گل در دیدار برابر فرانسه، با رکورد ۱۰۹ گل ملی علی دایی برابری کرد. شاید اگر مصدومیت، نیش زنبور و کرونا نبود، کریستیانو رونالدو …

توضیحات بیشتر »

پیام کریس رونالدو برای علی دایی/عکس

کریستیانو رونالدو در استوری اینستاگرامش پاسخ علی دایی را داد. سایت بدون – علی دایی پس از رسیدن رونالدو به رکودش پیامی را در اینستاگرامش منتشر کرد. کریستیانو رونالدو فوق ستاره تیم ملی پرتغال دقایقی پیش پاسخ استوری علی دایی را داد و از او تشکر کرد. ۲۵۶ ۲۵۱

توضیحات بیشتر »

مطلبی همه عروس خانم ها قبل از شب ازدواج باید بخوانند/ رازهای زیبایی در شب رویایی

سایت بدون -روز عروسی یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین روزهای زندگی است. به همین دلیل بسیاری از عروس‌خانم‌ها برای برگزاری هرچه بهتر آن از ماه‌ها قبل دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند. اگرچه برنامه‌ریزی برای این روز اهمیت بسیاری دارد، اگر شما در روز عروسی خود سلامت جسمی و روانی کافی نداشته باشید، به طور حتم از این مراسم عاشقانه …

توضیحات بیشتر »

چگونه می‌توانیم هوش هیجانی (EQ) کودکان را پرورش بدهیم؟/۵ راز ای ‌کیو

سایت بدون -بسیاری از راهنمایی‌های متداول امروزی به والدین، دنیای هیجان را نادیده می‌گیرند. در عوض تکیه آنها بر گونه‌ای از نظریه‌های فرزندپروری است که بر رفتار نامطلوب کودکان توجه دارند و به احساس‌هایی که در پس این رفتار نهفته است بی‌توجه هستند. یافته‌های پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از هیجان‌ها و توانایی مدیریت احساس‌ها بیش از بهره هوشی تعیین‌کننده موفقیت و …

توضیحات بیشتر »

۵ معیاری که روان‌شناسان در مشاوره ازدواج موفق به آن توجه می‌کنند

  سایت بدون -چند روز پیش در تلگرام، پستی نظرم را جلب کرد: «همیشه با دید مثبت به همسرتان و ویژگی‌های او نگاه کنید. اگر همسرتان دستور می‌دهد برایش چای دم‌ کنید، به این دلیل است که می‌خواهد خستگی‌اش دربرود تا بتواند خوب به حرف‌های شما گوش دهد. اگر از دست‌پخت شما ایراد می‌گیرد، در واقع می‌خواهد ثابت کند طعم …

توضیحات بیشتر »

آیا سری سوم زیرخاکی هم ساخته می شود/داستان اسارت فریبزر

پژمان جمشیدی و هومن برق‌نورد زوج کمدی جدید سریال دفاع مقدسی شبکه یک خواهند بود؟ نویسنده : مائده کاشیانسایت بدون – شنبه‌شب آخرین قسمت فصل دوم سریال «زیرخاکی» روی آنتن رفت و قصه این مجموعه که به دلیل شیوع کرونا ناتمام مانده بود، به پایان رسید. آمار ۵۱ درصدی میزان مخاطبان فصل اول و واکنش‌های مخاطبان درباره فصل دوم سریال، …

توضیحات بیشتر »