سایت بدون -نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. سایت بدون – در شرایطی که آب موجب سوزاندن کالری اضافه نمی شود، نوشیدن آب فراوان ممکن است در مسیر کاهش وزن به سود شما باشد زیرا می تواند …
توضیحات بیشتر »اسلایدر
صید پرسپولیس پرید/ شکاری را تراکتور شکار کرد
رضا شکاری از جمله نام هایی بود که طی روزهای گذشته در بازار تابستانی بر سر زبان ها افتاد. این بازیکن که فصل گذشته با جنجال های فراوان از ذوب آهن جدا و راهی روسیه شد تا به جمع لژیونرهای فوتبال ایران بپیوندد یک فصل بعد از این اتفاق با جدایی قربان بردی اف تصمیم به فسخ قرارداد با روس …
توضیحات بیشتر »۳ دستکش طلایی برای آلیسون در یک فصل/آیا دروازه بان برزیلی لیورپول مدعی توپ طلا می شود؟
فوتبال جهان دوشنبه، ۱۷ تیر ۱۳۹۸، ۲۰:۵۴ ۱ سایت بدون – آلیسون توانست در کوپا آمه ریکا عملکرد خوبی همراه برزیل داشته باشد و تنها یک بار در طول این رقابتها دروازه خودی را باز شده دید. همین عملکرد خوب باعث شد تا او دستکش طلایی این رقابتها را به نام خود ثبت کند. او همچنین توانست همراه لیورپول در …
توضیحات بیشتر »همین زردآلوی ساده چه معجزه ها که نمی کند
سایت بدون -یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار و شگفت انگیز “زردآلو” بر سلامت بدن، از افراد خواست حتماً مصرف این میوه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. سایت بدون -هانیه ناصری با اشاره به طبع سرد و تر زردآلو، گفت: این میوه منبع بسیار خوبی از انواع ویتامین A و C، پتاسیم، مس، …
توضیحات بیشتر »جانشین رائول و کریستیانو رونالدو/پیراهن شماره ۷ رئال مادرید برای آزار
طبق گزارش نشریه آس اسپانیا، باشگاه رئال مادرید میخواهد پیراهن شماره ۷ را به ستاره جدیدش ادن آزار بدهد اما این شماره در حال حاضر به ماریانو تعلق دارد. آزار در چلسی پیراهن شماره ۱۰ را میپوشید اما در رئال مادرید این پیراهن به لوکا مودریچ تعلق دارد و او هم قبول نکرده که پیراهنش را به همتیمی جدیدش بدهد. …
توضیحات بیشتر »گریزمان- بارسلونا؛ این انتقال بالاخره نهایی می شود؟
سایت بدون -اگرچه باشگاه اتلتیکومادرید چند هفته قبل اعلام کرد انتقال آنتوان گریزمان به بارسلونا از ماه مارچ نهایی شده، اما حالا جنجال بین طرفین بالا گرفته است. اتلتیکومادرید خواهان حضور گریزمان در تمرینات است اما طبق قوانین یک بازیکن در طول سال ۳۰ روز حق استراحت دارد که ۲۱ روز آن متوالی بوده و ۹ روز آتی با توافق …
توضیحات بیشتر »کالدرون و استراماچونی چه بازیکنانی را نمی خواهند؟/تسویه حساب خونین
سایت بدون – سرمربیان ایتالیایی و آرژانتینی استقلال و پرسپولیس تغییرات در لیست بازیکنان تیم خود را آغاز کردهاند. استراماچونی دیروز رسما اعلام کرد که چهار بازیکن آبیپوشاش را نمیخواهد و به صورت رسمی هم اعلام شده است که گابریل کالدرون حداقل سه تا چهار بازیکن پرسپولیس را از تیم کنار خواهد گذاشت تا بازیکنان مد نظر خود را جذب …
توضیحات بیشتر »گزارش از کارخانه زیتون آرشیا که فقط افراد دارای سوء پیشینه را استخدام می کند
داستان نجات امیر از اتهام محاربه و حکم اعدام به دانههای زیتون یک کارخانه گره خورده؛ ۲۱ سال بیشتر نداشت که به جرم شرارت و نزاع مسلحانه به دستانش دستبند و به پاهایش پابند بستند و پیش چشم خانواده و صدها نفر دیگر در چند محله شهر چرخاندند؛ تابستان داغ سال ۸۹، وقتی تیغ بیرحم آفتاب، روی صورتها تیز میکشید، امیر …
توضیحات بیشتر »نویسندهای که باز هم در صدر فهرست نویسندگان پر فروش قرار گرفت/ دانیل استیل هنوز تمام نشده
سایت بدون -دانیل استیل، ازآن جمله نویسندگانیاست که هرساله در ردهبندی کتابهای پر فروشجهان در صدر قرار میگیرد. نویسندهای با رویکرد توجه به زوال اشرافیت در امریکا که آثارش در اقصی نقاط جهان طرفداران خاص خود را دارد. دانیل فرنانده دومینیک شولین استیل، یکی از باهوشترین نویسندگان درجهان به حساب میآید. او توانایی این را داشته که همزمان به نوشتن …
توضیحات بیشتر »پایان نقل و انتقالات استقلال با ۳ خرید جذاب/ اسدی به استقلال پیوست
هافبک بلند قامت تیم فوتبال سایپا بعد از دو هفته کش و قوس در نهایت با استقلال به توافق رسید. سایت بدون -رضا اسدی نام جدیدی است که برای استقلال و خط هافبک این تیم مطرح شده است. بازیکنی بلند قامت که نقطه اوج او دیدار با پرسپولیس و ثبت دبل برابر علیرضا بیرانوند بوده است. اسدی که از کشف …
توضیحات بیشتر »