سایت بدون -همانژیوم کبدی یکی از بیماریهایی است که برخلاف نام ترسناکش خیلی هم خطرناک نیست. افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری موضوعی است که برخی آن را مشکلی جدید عنوان میکنند اما متخصصان تأکید میکنند: افزایش آگاهی افراد و دسترسی به خدمات تشخیصی مانند سونوگرافی باعث شده این بیماری بیش از گذشته تشخیص داده شود به همین دلیل نمیتوان …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
۸ خوراکی که نباید با معده خالی مصرف کرد
بعضی از مواد غذایی با اینکه بسیار برای بدن مفید هستند اما هیچ وقت نباید با معده خالی آنها را مصرف کرد. برای مثال، گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی از این دسته از میوه هاست. در ادامه به هشت خوراکی اشاره میکنیم : پرتقالمصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی …
توضیحات بیشتر »آسیبپذیرترین اندامها در بیماری کووید-۱۹ کدامند؟
سایت بدون : بررسیهای یک مطالعه مقطعی نشان داد که بیشترین آسیب کووید-۱۹ به اندامهای بدن، آسیب ریه است. بعد از ریه، کبد، قلب، کلیه، سیستم گوارش، سیستم انعقادی و حس بویایی و چشایی به ترتیب دچار بیشترین آسیب ناشی از کووید-۱۹ میشوند. علایم بیماری کووید تنها به ریه محدود نمیشود و این بیماری اندامهای مختلف بدن را درگیر میکند …
توضیحات بیشتر »خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک میکند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. سایت بدون – بسیاری از افراد به دلیل مشغلهی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج میبرند. خواب میتواند روی روحیه، سطح …
توضیحات بیشتر »هشدار متخصصان پوست / روی خالهایتان خالکوبی نکنید
سایت بدون -خالکوبی بدن به تازگی مورد علاقه افراد قرار نگرفته، بلکه این پدیده که در سال ۲۰۰۲ میلادی بالاترین کلمه جستجوشده بوده، حدود ۶ هزار سال قدمت دارد. این اقدام سالهای سال در خارج از کشور رواج داشته و به تازگی موج آن به کشور ما هم رسیده است. بر اساس آمار ارائهشده، در کشورهایی مانند آمریکا، ۲۰ …
توضیحات بیشتر »همه شما در خطر آرتروز زانو هستید/ غذای کلسیم دار نخورید
سایت بدون – زانوی شما مثل یک ستون برای بدن شما عمل می کند ، فشار بدن شما روی آن است پس باید از آن محافظت کرد پیادهروی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایدهآل از ابتلا به آرتروز پیشگیری میکند. محافظت از زانو از طریق تقویت عضلات اطراف زانو امکانپذیر بوده که سادهترین راه در این زمینه پیادهروی حداقل یک …
توضیحات بیشتر »چگونه های مغز خود را هوشیارتر می کنید؟
به چالش کشیدن مغز می تواند به حفظ هوشیاری مغز کمک کرده و با افزایش سن قدرت حافظه حفظ شود. سایت بدون -همانگونه که بدن نیاز به ورزش دارد، باید ساعاتی را نیز صرف ورزش مغز نمایید. آکادمی پزشکان خانوادگی آمریکا به افراد مسن انجام اقدامات زیر را به عنوان ورزش مغز توصیه می کند: – بازی های آنلاین طراحی …
توضیحات بیشتر »راه و چاه آموزش برای مقابله با آزار جنسی کودکان/ بگو نه عزیز دلم
سایت بدون -کیمیا، باربد، آتنا و… کودکانیاند که اخبار مربوط به آنها با برچسب کودکآزاری در رسانههای مختلف دستبهدست شد و سروصداها و اعتراضاتی را به پا کرد. بعضیها پنهانکاری این اتفاقات را راهحل مناسب یافتند اما حالا انجمن بینالمللی حمایت از حقوق کودکان برنامههایی را برای این آموزشها ترتیب داده و به زبان خود کودکان در قالب انیمیشن آموزشهایی …
توضیحات بیشتر »توصیه های طب سنتی برای تغدیه دانش آموزان / کیف های سلامتی
سایت بدون -با بازگشایی مدارس دغدغهای که برای اغلب والدین ایجاد میشود، موضوع تغذیه دانشآموزان است. معمولا در ایام فراغت از تحصیل، دانشآموزان الگوی تغذیهای ساماندهی شدهای ندارند، اما با شروع سال تحصیلی برای تقویت حافظه و یادگیری بهتر و تامین نیرو و انرژی، دانشآموز باید از یک الگوی تغذیهای صحیح پیروی کند. با توجه به اینکه از دیدگاه تغذیه …
توضیحات بیشتر »۸۰ درصد کودکان مبتلا به سرطان خون درمان میشوند
سایت بدون -قلب به درد میآید. چهره درهم کشیده میشود و احساس تلخ و دردناکی را تجربه میکند. هر آن کس که میشنود کودک یا نوجوانی به سرطان مبتلا شده. فرقی نمیکند بچه مبتلا فرزند خودمان باشد یا دیگری، مشاهده کودک بیمار و تلاش او برای پذیرش و تحمل درد سخت است. کوچولوهای نازنینی که تازه میخواهند طعم بازی، شادی …
توضیحات بیشتر »