سایت بدون – با کاهش محدودیتهای کرونایی و بازگشت مردم به محل کار، بد نیست بدانیم که چگونه در محل کار از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم. منبع: معاونت بهداشتی دانشگاه شهید صدوقی یزد ۲
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
معجزه ویتامین D در ایمنسازی بدن مقابل کرونا
سایت بدون – متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین “D” به عنوان یکی از ریزمغذیهای مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافتههای علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و …
توضیحات بیشتر »دلایل ، علایم و تشخیص سندروم تونل کارپال
در این بیماری حس درد و گزگز از مچ شما شروع و تا نوک انگشتان کشیده می شود و به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب در مچ اتفاق می افتد سایت بدون – گر شغل تان ایجاب میکند که زمان طولانی، پای سیستم رایانه بمانید یا در انجام کارهای روزانه استفاده زیادی از دستانتان میکنید، احتمال اینکه با درد …
توضیحات بیشتر »چرا باید برنج سفید کمتری مصرف کنیم؟
سایت بدون – مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شودمصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شود، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضلهمی شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی …
توضیحات بیشتر »آسانترین روش تشخیص مرگبارترین سرطان
سایت بدون- متخصصان انگلیسی آسانترین روش تشخیص تومورهای مغزی را کشف کردند. تومور مغزی یکی از مرگبارترین سرطانهای شناخته شده در جهان است. تومور مغزی زمانی به وجود میآید که سلولهای مغز به صورت غیرطبیعی اقدام به تکثیرهای متوالی میکنند. تومورهای مغزی براساس سرعت رشد و احتمال بازگشت آنها پس از درمان دسته بندی میشوند. علائم تومور مغزی بستگی به منطقهای از …
توضیحات بیشتر »کم خوابی چه بر سر سلامتی شما میآورد؟
سایت بدون – در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶٫۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی …
توضیحات بیشتر »۶علامت خاموش ابتلا به پیش پیشدیابت
سایت بدون – پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند. بیش از ۸۶ میلیون از افراد بالای ۲۰ سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون …
توضیحات بیشتر »هشدار؛ این دردهای عضلانی و کمردردها نشانه کرونا است
سایت بدون- متخصص طب فیزیکی با تأکید بر اینکه در یک سوم افراد ممکن است دردهای عضلانی جزء اولین دردها و درواقع شروع علامتهای ابتلا به کرونا باشد، عنوان کرد: معمولا این دردها مدتی دو هفتهای دارند. کامران آزما در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه درگیری سیستم عضلانی یکی از نشانههای ابتلا به کروناست، گفت: یکی از شایعترین علامتهای درگیری …
توضیحات بیشتر »۵بیماری که گوشی و لپتاپ ایجاد میکند
انواع گجت الکترونیکی مانند گوشی همراه ، لپ تاپ و تبلت بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزارهای مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که امروزه بیماریهای ناشی از فناوری تبدیل به مشکلاتی همه گیر برای بیشتر مردم شده است. از جمله این بیماریها: سندروم بینایی رایانهیک ساعت خیره شدن به مانیتور میتواند به سندروم …
توضیحات بیشتر »چرا کرونا به مردان ضربه سختتری میزند؟
چندین مطالعه نشان داده است مردان بیش از زنان در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست میدهند، اما علت چیست؟ کارشناسان میگویند، زیستشناسی و رفتار، ممکن است از دلایلی باشد که مردان بیش از زنان مبتلا به کووید ۱۹ شده و از این بیماری فوت میشوند. به گفته آنها، سیستم ایمنی قویتر زنان نسبت به مردان میتواند …
توضیحات بیشتر »