پزشکی و سلامت

سایت بدون –  واژینیسموس عموما به انقباض بیش از حد عضلات واژن در شروع و ادامه رابطه جنسی اطلاق می‌شود. در برخی زنان، عضلات واژن به‌طور غیرمستقیم یا به طور مداوم هنگام ورود هر چیزی به واژن، منقبض می‌شود. انقباضات می‌توانند از ارتباط زناشویی جلوگیری یا آن را بسیار دردناک کنند.واژینیسموس معمولا هنگام رابطه زناشویی و نیزاستفاده از تامپون واژینال …

سایت بدون- از خواص میوه‌ها و سبزی‌ها زیاد شنیده‌ایم. حالا نتایج یک تحقیق جدید نشان داده که مصرف منظم میوه‌ها و سبزی‌ها طبق رژیم مدیترانه‌ای چه‌بسا در کاهش علائم افسردگی هم کارساز واقع شود. کارشناسان تغذیه بر این باورند که رژیم مدیترانه‌ای از سالم‌ترین رژیم‌های دنیاست که خصوصا سبزی‌های تازه و چربی‌های سالم را شامل می‌شود.محققان در این تحقیق روی …

 سایت بدون -اگر از کسانی هستید که خواهان سلامت قلب‌شان هستند یا کسانی که از مشکلات قلبی مثل سکته می‌ترسند در هردو صورت راهی جز تقویت سلامت قلب‌تان ندارید، بنابراین بهتر است از عادت‌هایی که ناخواسته به این اندام مهم آسیب می‌رسانند آگاه باشید. موارد زیر را در این زمینه در نظر داشته باشید.کم‌خوابی :  به گفته محققان کلینیک عملکرد …

سایت بدون -سقط عمدی یکی از پدیده‌هایی است که در سراسر جهان مشاهده می‌شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، بر اساس مقررات هر کشور، در  بیشتر جوامع جهان به‌عنوان امری غیرعادی تلقی می‌شود. همه دین‌های آسمانی به‌طور عام مخالف سقط هستند و در برخی موارد خاص که خطری برای سلامت مادر یا کودک وجود داشته باشد، …

ن  نوشابه‌های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می‌شود، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می‌شود.با خواندن این مطالب  به فکر فرو می روید که این حرف ها درست است یا نه؟ افراد زیادی را می شناسید که در طول …

سایت بدون -اگرچه پوشیدن لباس های راحت و کلاه آفتاب گیر در کنار پرهیز از حضور در ساعات اوج تابش خورشید، بهترین و مؤثرترین اقدام برای جلوگیری از آفتاب سوختگی است اما باید از کرم ضد آفتاب ضد آب نیز استفاده کنید. اگر موهای نازک یا قهوه ای دارید، کرم های ضد آفتاب را روی پوست سر بمالید. ازمصرف آب آشامیدنی …

سایت بدون -حساسیت به آفتاب یک مشکل سلامت گسترده است که ۲۰ درصد مردم از آن رنج می‌برند. این مشکل که در پایان بهار و شروع فصل تابستان شیوع بیشتری دارد، معمولا چهره‌هایی با رنگ روشن و زنان را در سنین قبل از یائسگی درگیر می‌کند.با قرار گرفتن در معرض آفتاب در پوست جوش‌های دردناک با خارش شدید، کهیر و …

همه ما در طول زندگی کم و بیش با استرس دست و پنجه نرم می‌کنیم. ویژگی قابل توجه استرس این است که خودش را در راه رفتن، صحبت کردن و بدتر از همه در چهره ما نشان می‌دهد. درواقع استرس بدترین دشمن پوست و ظاهرماست و می‌تواند عامل مشکلات پوستی بسیاری مثل بثورات مزمن و تیرگی پوست باشد. موارد زیر …

خیلی روی اعصاب است. آدم هم خجالت می‎کشد و هم نمی‎تواند پنهانش کند. سکسکه از آن واکنش‎های طبیعی بدن است که عوامل مختلفی می‌توانند باعث بروزش شوند. فشار روحی، عصبانیت، داروهای خاص، تفاوت ناگهانی در دمای هوا و بلعیدن هوا از راه جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و سریع غذا خوردن ممکن است زمینه‎ساز سکسکه شوند. انگار بدن‌مان زده به …

سایت بدون -هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتری‌ها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است. بیشتر مرگ و میرهای ناشی از مسمومیت‌های غذایی مرتبط با باکتری‌هایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس است. اما خطر مسمومیت غذایی در تابستان با مصرف کدام خوراکی‌ها بیشتر می‌شود؟ گوشت نیمه پخته به سرعت با باکتری E. Coli آلوده می‌شود. …