سبک زندگی

  منظور از ریفلاکس چیست؟گوارش انسان از دهان شروع می‌شود. بعد به حلق و مری می‌رسد. محل اتصال مری به معده اسفنکتر مری است، یعنی در انتهای تحتانی مری عضله کاردیا قرار دارد. این عضله نقش مهمی هنگام بلع غذا دارد. وقتی لقمه غذا به مری می‌رسد، اسفنکتر یک لحظه شل می‌شود و غذا ازمری به معده می‌رسد. زمانی که …

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی شامل انواع گوناگون ویتامین‌ و مواد معدنی هستند. این محصولات به شکل‌های گوناگونی مانند قرص، کپسول، آدامس یا پودر و مایع به بازار ارائه می‌شوند. با توجه به برچسب طریقه مصرف و دوز آن‌ها، معمولا باید دو بار در روز مصرف شوند. مولتی ویتامین‌ها شامل چه موادی هستند؟  ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی برای سلامتی …

سایت بدون – می‌خواهیم با شما درباره یک گیاه همیشه سبز صحبت کنیم، گیاهی که برگ‌های زیبایش آن را مشهور کرده است.صحبت از گل «برگ بیدی» است که همیشه و در چهار فصل سال حتی در این پاییز برگریز سبز و با طراوت می‌ماند، برگ بیدی همان طور که از نامش بر می‌آید بیشترین شهرت خود و حتی نامش را …

 این باور غلط که مرغ‌ها هورمون دارند از کجا آمده است؟این باور از آنجا شکل گرفت که سرعت رشد مرغ در مرغداری‌ها از آنچه مردم در روستاها و خانه‌هایشان دارند، بیشتر است. در ۳۰ – ۲۰ سال پیش مرغ‌های صنعتی طی ۸۰ – ۷۵ روز رشد می‌کردند  تا به وزن دلخواه برسند. مرغ بومی حتی بعد از ۴۰ روز در …

سایت بدون – قلب یک فرد سالم باید هنگام استراحت در دقیقه ۶۰ تا صد بار بزند. هر چه یک فرد ورزشکارتر باشد و بدن سالم‌تری داشته باشد، تعداد ضربان قلبش در یک دقیقه در حالت استراحت کمتر است. با این‌حال ممکن است عواملی به‌ویژه با افزایش سن باعث نامنظمی‌های ضربان قلب و سبب ایجاد ضربان بالاتر از ۱۵۰ در …

سایت بدون-بسیاری از والدین زمانی که فرزندانشان به مدرسه می‌روند، این نگرانی را دارند که به بیماری به‌ویژه بیماری واگیردار مبتلا نشوند، از همین‌رو مشتاق هستند در رابطه با بیماری‌های مختلف بیشتر بدانند. بیماری‌هایی چون آنفلوآنزا و سرماخوردگی، معمولا در فصل‌هایی چون پاییز و زمستان، شیوع بیشتری دارد. والدین باید نسبت به این بیماری‌ها آگاهی داشته باشند تا هم فرزندان …

سایت بدون – هر گونه تغییری که در پوست ایجاد شود، تقریبا به‌راحتی قابل رویت خواهد شد از همین رو وقتی افراد تغییراتی در پوست می‌بینند، باید برای بررسی و درمان سریعا به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند. بیماری‌های پوست بسیار گسترده هستند و تشخیص دقیق این بیماری‌ها توسط یک فرد عادی امکان‌پذیر نیست. یکی از بیماری‌هایی که بسیاری از …

  مهره‌های گردن و بافت‌های نگه دارنده آن چگونه آسیب می‌بینند؟سایت بدون -شایع‌ترین علت درد گردن، بیرون‌زدگی دیسک مهره‌هاست. آرتروز گردن، تنگی کانال نخاع گردن و گرفتگی عضلات گردن هم از علل دیگر است. علت درد گردن صبحگاهی چیست؟اگر درد گردن با استراحت بدتر شود یا این‌که بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد شود به تصویربرداری نیاز است. اگر …

سایت بدون -بهترین لباس‌ها هم بعد از مدت کوتاهی شکل و شمایل آراسته خود را از دست می‌دهند و این مساله رابطه مستقیم با سلیقه و مهارت ما در نگهداشتن پوشیدنی‌‌هایمان دارد. مراقبت ما از لباس، کفش و وسایلی که تعلق خاطر زیادی به آنها داریم به سادگی عمر آنها را طولانی‌تر می‌کند. در این بخش با راهنمایی‌ طراحان لباس …

سایت بدون -امروزه یکی از مسائلی که عموم جامعه قرن ۲۱ را بیش از قرون گذشته به خود مشغول کرده موضوع تناسب اندام و به تبع آن رفع اضافه وزن و چاقی است. این احساس نیاز باعث شده عرضه‌کنندگان خدمات لاغری با تبلیغات اغواکننده و غیرواقعی آن‌قدر افراد را سردرگم نمایند تا بسیاری از افراد چاق فقط به علت عدم‌یافتن …