آخرین ها

از کجا بدانیم داریم زیاد میوه می خورید؟/آلارم های بدن

سایت بدون – میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه …

توضیحات بیشتر »

مصرف این خوراکی‌ها در فصل پاییز شما را بیمار می‌کند!

سایت بدون -در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان “سودازاها” پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است. بر اساس مبانی “حفظ الصحه” در طب سنتی، رعایت تدابیری برای هر فصل از سال ضروری است و رعایت این تدابیر، ضامن حفظ سلامتی و تعادل مزاجی …

توضیحات بیشتر »

زردچوبه خوب است اما نه خیلی زیاد…

سایت بدون- زعفران هندی یا همان زردچوبه گیاه بلندقامتی است که در آسیا و آمریکای مرکزی می‌روید. زردچوبه‌ای که برای پخت‌وپز استفاده می‌کنیم درواقع از پودر کردن ریشه این گیاه به دست می‌آید. دانشمندان خاصیت اصلی زردچوبه را ناشی از وجود ماده‌ای به نام کورکومین می‌دانند. کورکومین ترکیب فعالی است که خواص زیستی فراوانی دارد و گفته می‌شود که در …

توضیحات بیشتر »

اگر حیواناتی مثل گرگ و گوریل منقرض شوند، چه خسارتی به ما وارد می‌شود؟/بــازی دوسرباخت بــا طبیعت

سایت بدون – نرخ کنونی انقراض حیوانات، صدها برابر نرخ انقراض طبیعی است. حیوانات در همه‌جای دنیا در حال محو شدن از روی کره زمین هستند. نخستین و مهم‌ترین دلیل انقراض حیوانات، تخریب و در عین حال کوچک‌شدن زیستگاه‌های آنهاست. واقعیت این است که بزرگ‌ترین تهدید حیوانات انسان است. اما آیا ادامه این وضعیت به نفع ما خواهد بود؟ اتحادیـــــــه …

توضیحات بیشتر »

ریفلاکس؛ بیماری شایع و قابل درمان را بشناسیم

  منظور از ریفلاکس چیست؟گوارش انسان از دهان شروع می‌شود. بعد به حلق و مری می‌رسد. محل اتصال مری به معده اسفنکتر مری است، یعنی در انتهای تحتانی مری عضله کاردیا قرار دارد. این عضله نقش مهمی هنگام بلع غذا دارد. وقتی لقمه غذا به مری می‌رسد، اسفنکتر یک لحظه شل می‌شود و غذا ازمری به معده می‌رسد. زمانی که …

توضیحات بیشتر »

جایگاه زنان در الواح هخامنشی تخت جمشید چگونه است؟

استادیار پژوهشکده زبان‌شناسی، متون و کتیبه‌ها در پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری گفت: الواح هخامنشی حقایق جزئیات تاریخ این امپراطوری را حتی درباره زنان بازگو می‌کنند؛ مثلا مادرانی که در تخت جمشید کار می‌کردند پس از فرزنددار شدن پاداش می‌گرفتند. همچنین زنان نقش مهمی در اقتصاد این دوران داشتند. سایت بدون-مریم دارا با بیان اینکه با اشاره به این‌که الواح …

توضیحات بیشتر »

مولتی ویتامین ها چیستند و چرا باید مصرف کنیم؟

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی شامل انواع گوناگون ویتامین‌ و مواد معدنی هستند. این محصولات به شکل‌های گوناگونی مانند قرص، کپسول، آدامس یا پودر و مایع به بازار ارائه می‌شوند. با توجه به برچسب طریقه مصرف و دوز آن‌ها، معمولا باید دو بار در روز مصرف شوند. مولتی ویتامین‌ها شامل چه موادی هستند؟  ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی برای سلامتی …

توضیحات بیشتر »

حکایت های تاریخی /داستان هانیبال؛ رژه فیل‌های آفریقایی روی قله‌های آلپ!

سایت بدون – می‌گویند فینیقی‌ها، ساکنان اولیه لبنان امروزی، نخستین کسانی بودند که به صورت حرفه‌ای به دریانوردی روی آوردند. آن‌ها با کشتی‌هایشان که روز به روز کامل‌تر و مستحکم‌تر می‌شد، چهار گوشه دریای مدیترانه را به هم وصل کردند و شاید برای نخستین بار، مستعمره‌نشین‌هایی را در اطراف این دریا به وجود آوردند؛ این مستعمره‌نشین‌ها، بعدها به شهرهایی بزرگ …

توضیحات بیشتر »

شبکه‌های اجتماعی دنیای متفاوتی برایمان می‌سازد/وقتی در جزیره خودمان محصوریم

سایت بدون -می‌بینی، می‌شنوی، می‌خوانی اما جور دیگر می‌بینی.می‌گویند این مشکل تو نیست مشکل اطلاعات جزیره‌ای شده‌ات است.می‌گویند اصلاً اطلاعات غلط خطای دید می‌دهد.می‌بینی اما جور دیگری تفسیر می‌کنی.این حکایت این روزهای ماست.ما که در دنیای مجازی گیر افتاده‌ایم.ما که مبنای خیلی از تفسیر و تحلیل‌هایمان آن چیزی است که در دنیای مجازی می‌خوانیم یا می‌بینیم.اطلاعاتی که معمولاً توسط همفکران …

توضیحات بیشتر »

«گشتاسب» و «شغاد» چگونه رقیبان خود را از میان برداشتند؟/بدمن های شاهنامه!

سایت بدون – شاهنامه فردوسی مانند یک کتابخانه است که در آن همه نوع کتابی می‌شود پیدا کرد؛ از داستان‌ عاشقانه و ترسناک و تخیلی گرفته تا داستان‌های تاریخی، معمایی و جنایی! فردوسی در اثر جاودانه‌اش برای بیان مفهوم و معنای مد نظر، از هر دری سخن گفته و درباره موضوعات متنوعی داستان‌سرایی کرده است. از آن‌جا که محور اصلی …

توضیحات بیشتر »