آخرین ها

سرقت ۶۰ دقیقه بعد از آزادی

سایت بدون – سارق حرفه‌ای که ۵ بار به اتهام گوشی‌قاپی به زندان افتاده بود، به‌خاطر شرط‌بندی با هم‌سلولی‌اش فقط یک ساعت بعد از آزادی نقشه سرقت‌هایش را از سر گرفت. چند روز قبل مأموران گشت کلانتری در شمال تهران به پسر موتورسواری مشکوک شدند. با زیرنظر گرفتن پسر جوان، لحظاتی بعد او را در حالی که قصد سرقت گوشی …

توضیحات بیشتر »

۲۰ نکته درباره فعالیت بدنی در دیابت/ورزش کن و قند را بسوزان

سایت بدون -یکی از اجزای اصلی پازل کنترل قند خون، داشتن برنامه ورزشی منظم است. در افراد پیش‌دیابتی، فعالیت بدنی همراه با رژیم غذایی راه اصلی پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ است. ۳ مرحله درست انجام فعالیت بدنی عبارتند از: گرم کردن، ورزش و سرد کردن. به‌طور طبیعی هر فعالیت بدنی باید با گرم کردن آغاز شود. حین …

توضیحات بیشتر »

اصلاح باورهای نادرستی که درباره سرماخوردگی رواج دارد/ ۱۳ حقیقت پیش از سرفه

    سایت بدون – سرماخوردگی بیماری‌ای است که بشر برای پیشگیری و درمان آن سال‌ها تلاش کرده ولی تاکنون به نتیجه‌ای نرسیده است. در واقع، سرماخوردگی بیماری لاعلاجی است که فرد تنها کاری که می‌تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن دوره بیماری است. این بیماری سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها …

توضیحات بیشتر »

هشت باور غلط درباره شپش سر

سایت بدون -از آنجا که خانواده‌های مرفه غالبا نمی‌توانند بپذیرند که فرزندشان که در رفاه و بهداشت است، دچار این مشکل شود، اتفاقا این مشکل در کودکان آنها دیرتر به تشخیص می‌رسد و معمولا ماندگارتر است امسال نیز مانند هرسال با فرا رسیدن فصل پاییز و بازگشایی مدارس، شپش به یکی از مشکلات مدارس و مهدکودک‌ها تبدیل شده است؛ بیماری‌ای …

توضیحات بیشتر »

نوزادان در کالسکه بیشتر در معرض هوای آلوده هستند

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد نوزادان و کودکان کم‌سنی که در کالسکه گذاشته می‌شوند، ممکن است تا ۶۰ درصد بیشتر نسبت به بزرگسالان در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند. سایت بدون -پژوهشگران معتقدند نوزادان در کالسکه به علت اینکه در سطح پایین‌تری نسبت به زمین قرار دارند و به لوله‌های اگزوز ماشین‌ها نزدیک‌ترند، نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض …

توضیحات بیشتر »

فناوری کاشت حلزون که تجربه ناشنوا بودن را دگرگون کرده/مرز بین سکوت و صدا

     سایت بدون -بین دو نسل اتفاقات زیادی افتاده است. من در خانواده‌ای متولد شدم که پدر و مادرم هر دو ناشنوا بودند و اکنون خود مادر کودکی ناشنوا هستم. نوزاد بود که در شنوایی‌سنجی معلوم شد صداها را نمی‌شنود و وقتی به ۴ سالگی رسید، کلا ناشنوا بود. در دهه ۱۹۷۰ میلادی که رشد می‌کردم، اطرافم پر از افراد …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با ۵ ماسک خانگی و فوایدشان برای پوست/بهترین ماسک‌های سبزیجات

سایت بدون -استفاده بهینه از آنچه که طبیعت در اختیار ما قرار می‌دهد نه‌تنها راهکاری مفید و سود‌آور برای ماست، بلکه باعث آسیب‌رسانی کمتر و محافظت از محیط زیست و نجات سیاره‌ای که در آن زندگی می‌کنیم نیز خواهد شد. مهم‌تر اینکه استفاده از این ترکیبات تازه و طبیعی با مبارزه و پیشگیری از اثر مخرب و زیانبار رادیکال‌های آزاد …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با علل، علایم، عوارض و انواع سقط جنین/خداحافظ همین حالا

  سایت بدون -سقط عمد از جمله موضوع‌هایی است که در مورد اخلاقی بودن یا نبودن آن در جهان بحث‌های زیادی در جریان است. سقط القایی در برخی از کشورها قانونی است و خانم‌هایی که ناخواسته باردار می‌شوند اجازه انجام سقط را دارند اما در برخی دیگر از کشورها مثل کشور ما غیرقانونی است و مجوز آن تنها در موارد …

توضیحات بیشتر »

توصیه ای که باید جدی گرفت/به‌خاطر پوست‌تان آب بنوشید

    سایت بدون -مرطوب نگه داشتن موضعی پوست و نوشیدن آب و رطوبت‌رسانی داخلی تاثیر قابل‌توجهی در زیبایی پوست دارد، اما چه نوشیدنی‌هایی به زیبایی بیشتر پوست کمک می‌کنند؟ در این رابطه حرف و حدیث‌های بسیاری وجود دارد که در «تغذیه و زیبایی» این هفته به برخی از آنها اشاره می‌کنیم و قبل از سایر نوشیدنی‌ها به خواص آب می‌پردازیم. پوست …

توضیحات بیشتر »

با کوچکترین کوه دنیا آشنا شوید!

سایت بدون -یک ضرب‌المثل نه‌چندان مصطلح هم در افواه مردم جهان جاری است به این مضمون که «از چینی‌ها هر کاری بگویید برمی‌آید!» خب حالا با این مقدمه می‌خواهیم شما را با کوچکترین کوه جهان که ناگفته پیداست در چین واقع شده است، آشنا کنیم. شما برای دیدن کوه «جینگ شان»، کوچکترین کوه چین و شاید هم دنیا باید بار …

توضیحات بیشتر »