آخرین ها

چرا در زمستان چاق تر می شویم؟

سایت بدون -معمولاً با پایان فصل زمستان  متوجه می‌شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است. در این فصل ناخودآگاه کنترل هوس خوردن شیرینی و غذاهای پرکالری به سختی انجام می شود.این عامل در کنار بقیه موارد زمینه افزایش وزن را فراهم می کند.از طرفی افسردگی فصلی بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد و بدن ما …

توضیحات بیشتر »

اگر مدام گوشی دست‌تان است با دردسرهای «گردن پیامکی» آشنا شوید!

سایت بدون – رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: استفاده زیاد از گوشی‌های همراه و خم بودن گردن موجب مشکلات و دردهای گردنی شده که به «گردن پیامکی» معروف شده است. احمد موذن زاده افزود: در ناحیه گردن قوس طبیعی به سمت جلو داریم که به همین نسبت حفظ قوس طبیعی ستون فقرات ضروری است. به ازای هر ۱۵ تا ۲۰ …

توضیحات بیشتر »

همه آن چیزی که درباره کوانتوم لازم است بدانید

کوانتوم واژه لاتین برای «مقدار» است و در فهم مدرن به معنای کوچک ترین واحد مجزای ممکن هر خاصیت فیزیکی (مثلا انرژی و مواد) است. کوانتوم از سال ۱۹۰۰ مورد استفاده قرار گرفت، زمانی که فیزیکدانی به نام «ماکس پلانک» در یک معرفی به جامعه فیزیک آلمان از آن استفاده کرد. پلانک به علت تغییر رنگ تابشی از جسم گداخته …

توضیحات بیشتر »

نحوه فروشندگی و مشتری‌مداری در فروشگاه ها /راز موفقیت فروشندگان بزرگ

سایت بدون -هرچقدر هم که کیفیت محصولات یا خدماتتان بالا باشد، تنوع زیادی داشته باشید و از طرح‌های مدرن در چیدمان مغازه خود استفاده کنید، اگر مشتری مداری نداشته باشید، هیچ فایده‌ای ندارد. اصطلاح مشتری مداری چند سالی است که روی خط بورس قرار گرفته است. در فروشگاه‌های مشهد باید بیش از پیش مورد توجه قرار بگیرد. هیچ‌گاه نمی‌توان مشهد …

توضیحات بیشتر »

چگونه از کودکان‌مان در برابر اخبار بد مراقبت کنیم؟

این روزها اطراف‌مان پر از اخبار بد و تکان‌دهنده،از بلاهای طبیعی گرفته تا خبرهای جنگ و عملیات‌های تروریستی، شده است. جریان بی‌وقفه این اخبار، سلامت جسم و روان بزرگسالان را به خطر می‌اندازد، چه برسد به اینکه کودکان در معرض حجم بالای این نوع اخبار قرار بگیرند. سایت بدون – رویدادها و اخباری این روزها مملو از موضوعات ناراحت‌کننده و …

توضیحات بیشتر »

ژن‌ها باعث چاقی‌اند یا سبک زندگی؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که DNA آنها باعث چاقی‌شان است اما بنا بر بررسی‌های تازه محققان بیمارستان لنوکس‌هیل در آمریکا، سبک زندگی ناسالم بیش از ژن‌ها در ابتلا به چاقی‌ نقش دارد. سایت بدون – محققان آمریکایی با بررسی بیش از ۲۵۰۰ آمریکایی، از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۰ به این نتیجه رسیدند که سبک زندگی ناسالم در مقایسه با …

توضیحات بیشتر »

باورهای غلط در مورد کرم‌های ضد آفتاب

بسیاری از افراد به دلیل باورهای غلطی که در مورد کرم‌های ضدآفتاب دارند، از آنها استفاده نمی‌کنند. اما این باورهای غلط چه هستند؟ سایت بدون -با وجود اینکه کرم‌های ضدآفتاب از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کنند، افراد بسیاری به دلیل باورهای غلط‌شان، از این نوع کرم دوری می‌کنند. از این باورها باید به موارد زیر اشاره کرد: باور غلط ۱: …

توضیحات بیشتر »

معرفی ۳ کتاب داستان کم حجم که نویسنده‌های مشهوری دارند /کوتاه برای بی‌حوصله‌ها!

سایت بدون– زمستان، روزها کوتاه است و شب‌ها بلند. خورشید زود غروب می‌کند و خیلی‌ها بی‌حوصله‌اند. در این روزها، جز خواندن کتاب‌های کوتاه، نسخه دیگری نمی‌توان برای کم حوصله‌ها و بی‌حوصله‌ها پیچید. مطلب پیش رو هم مصداق کوتاهی از این نسخه‌پیچی ادبی است.شازده کوچولو بعید است اسم کتاب «شازده کوچولو» به نویسندگی اگزوپری را نشنیده باشید. این کتاب با فروش بیش …

توضیحات بیشتر »

چرا دولت‌های استعمارگر به دنبال حذف امیرکبیر و به شهادت رساندن او بودند؟

سایت بدون – «یاکوب پولاک»، پزشک مخصوص ناصرالدین‌شاه، در خاطراتش، امیرکبیر را مظهر وطن‌دوستی می‌داند و می‌نویسد: «پولی را که به او می‌دادند و نمی‌گرفت، خرج کشتن وی کردند». میرزاتقی‌خان در یکی از پیچ‌های سرنوشت‌ساز تاریخی، سکان هدایت کشور را به دست گرفت و ایران را در مسیر ترقی و پیشرفت قرار داد. اقدامات او در این زمینه، به رغم …

توضیحات بیشتر »