بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
سایت بدون -از آنجا‌که این روزها خرمالو گل سرسبد میوه‌فروشی‌هاست، گفتیم این بار از خواص خرمالو برا‌یتان بنویسیم. خرمالو سرشار از کالری است (۷۰ کالری در هر صد گرم)، اما چربی خیلی کمی دارد. گوشت نرم خرمالو نیز منبع خوبی برای فیبرهای خوراکی است. صد گرم خرمالوی تازه ۶/۳ گرم یا به‌عبارتی ۵/۹ درصد نیاز روزانه بدن به فیبرهای محلول …
توضیحات بیشتر »خواص شگفت‌آور خرمالو را بشناسید
