مواد لازم: کینوا سفید: نصف لیوان / آب، آب مرغ یا آب گوشت: ۲ لیوان / هویج متوسط: یک عدد / سیبزمینی متوسط: یک عدد / تخممرغ: یک عدد / شوید خشک: یک قاشق غذاخوری / پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری / سیر: ۲ حبه / پیاز متوسط: یک عدد / نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم کینوا را با …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: سایت بدون
ریشه و داستان ضرب المثل« شیر ندیده جنگ ز روبه می رمد»
سایت بدون – این مثل تغییر یافته این بیت از فردوسی است : سگ کاردیده بدرد پلنگ /ز روبه رمد شیر نادیده جنگ این ضرب المثل می خواهد بگوید هر چه قدر هم که توانا و دارای زور و قدرت باشی برای آن که با مشکلات مواجه شوی نیازمند تجربه هستی و گرنه در مبارزه شکست می خوری .
توضیحات بیشتر »۱۰ درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند
سایت بدون- خانمهای باردار باید از ایستادن طولانیمدت و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند و هنگام فعالیت حتما زمانی را به استراحت اختصاص دهند. وقتی مجبورند مدتی بایستند، بهتر است از زیرپایی استفاده کنند و هر از گاهی یکی از پاها را به نوبت روی چهارپایه قرار دهند. درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشداردهندهای است. …
توضیحات بیشتر »چند نکته درباره درمان واریس/ وقتی پا لانهخراب میشود!
سایت بدون – گاهی مشکلاتی در بدن ایجاد میشوند که به ظاهر کوچک هستند ولی دردسرهای زیادی را به همراه دارند. یکی از همین مشکلات به ظاهر ساده و کوچک، واریس محسوب میشود که در صورت عدم درمان، فرد را به لحاظ روحی و روانی آزار خواهد داد و کیفیت زندگی را کم میکند و در صورت پیشرفت آن، کار …
توضیحات بیشتر »جمشید مشایخی کمال الملک سینمای ایران درگذشت
سایت بدون – صفحه رسمی جمشید مشایخی در اینستاگرام خبر درگذشت این هنرمند را اعلام کرد.پیج جمشید مشایخی با انتشار این عکس نوشت: پدر ما ساعت ٩ شب امشب ١٣/فروردین/١٣٩٨ در نهایت ارامش به سفر ابدی رفت ، تشکر ویژه از همه عزیزانی که همواره به ایشان لطف و محبت داشتند . روح ایشان شاد و یادش گرامی باد . …
توضیحات بیشتر »چگونه خواب خود را با کمک آیفون تنظیم کنیم ؟
خوابیدن و بیدار شدن افراد در دنیای امروزی و زندگی سریع و بدون توقف پیرامون ما به یک مشکل تبدیل شده است. گاهی تنها چند دقیقه دیرتر از خواب بیدار شدن باعث دیر رسیدن به دفتر کار و تبعات ناشی از آن خواهد شد. شاید بگویید زنگ هشدار تلفنهای همراه هوشمند مشکل را حل میکنند، ولی تنظیم ساعت رفتن به …
توضیحات بیشتر »علائم و درمان اعتیاد به بازی های ویدئویی و کامپیوتری و حتی موبایلی /درد غول آخر
سایت بدون -اعتیاد برای بازیهای رایانهای یا ویدئویی یک «اختلال کنترل تکانه» (ناتوانی در مهار کرن میل آنی) شمرده میشود که در آن مادهای نشئهآور مصرف نمیشود و بسیار شبیه قماربازی بیمارگونه است.اصولا دو مشخصه میتوان برای اعتیاد برشمرد:۱- شخص نیاز به مقدار بیشتر و بیشتری از آن ماده یا رفتار دارد تا ارضا شود.۲- اگر شخص به مقدار بیشتری …
توضیحات بیشتر »دامبو ؛ فیلی که بر فراز گیشه ها پرواز می کند
فیلم زنده «دامبو» محصول جدید والت دیزنی با فروش ۴۵ میلیون دلاری در سه روز نخست اکران، بر صدر باکس آفیس آمریکا نشست. سایت بدون -در حالی «دامبو» صدرنشین جدول فروش آمریکا شد که فیلم جدید متیو مککانهی با عنوان «The Beach Bum» فروش ۱.۸ میلیون دلاری بدترین افتتاحیه فیلمی از این بازیگر را رقم زد و فیلم دهم باکس …
توضیحات بیشتر »ریشه و داستان ضرب المثل« باد در آستین کسی کردن »
سایت بدون – این ضرب المثل خیلی راحت است و احتمالا نیاز به توضیح ندارد، اگر باد درون کسی رود ، او خیلی باد می کند و درشت تر و عضلانی تر به نظر می رسد ؛ معروفترین شکل این ضرب المثل هندوانه زیر بغل کسی کردن است ، در واقع این ضرب المثل می گوید که فلانی را بی …
توضیحات بیشتر »«نمک»؛ جدیترین عامل «پرفشاری خون» است
«پرفشاری خون» به عنوان یک بیماری موذی شناخته میشود و «نمک» یکی از مهمترین عوامل زمینهساز افزایش فشارخون و به تبع آن، افزایش زمینه خطر بروز سکتههای قلبی و مغزی است. ممکن است فرد سالها بدون هیچ علامت هشداردهندهای مبتلا به فشارخون بالا باشد و با بروز مشکلات جدی مانند گرفتگی عروق، نارسایی قلب یا سکته مغزی متوجه وضعیت خود …
توضیحات بیشتر »